スポーツ

　 　こちらの患者様は、かなり熱心にテニスを楽しまれている方です。 　アンケートに書いていただいた症状のひじ痛は、痛みは弱くはなったそうですがやはり打ち方の癖もあり完治には至っていませんが、腰の硬さが取れて猫背、前肩が改 … Continued

　 　少し前に、握力の減退は前肩が原因で、筋力の衰えだけが理由ではないと書きましたが、そうした事は握力に限ったことではなく体中で起きています。

　もうずいぶん前のニュースですが、イチロー選手現役時代のお話です。 　ニュースからの抜粋です。 　右ふくらはぎ痛で離脱したマリナーズのイチロー外野手（４４）が、２日ぶりに練習を再開した。

　 　以前にも注意を促した、『かかと落とし』は弊害があることにご注意ください。 　骨密度を上げて、認知症予防にも効果的ということで、椅子の背に掴まり踵を上げて、

　 　ネットのニュースで紹介されていました『子供のスポーツを一つに絞る弊害』。 　以前にも書きましたが、私たちの子供時代のように外で駆け回る様な遊びをしないで、

最近、コロナの自粛期間スポーツからしばらく遠ざかっていたシニアの方が、再開した途端にけがをしたと言う話を続けて聞きました。