スポーツ

　先日NHKの番組『プロフェッショナル』で吉永小百合さんが紹介されました。プロ意識が高さなど改めてすごい方だと感心しました。

　最近ご来所いただいております患者様から、スポーツジムのバイクの座り方についてラインでご質問いただきました。

　「あなたは体幹が弱いから歩く時に足先が開いていると指摘されましたが、どうすればいいでしょうか？」とご質問をいただきました。

　 　先日南果歩さんがテレビ番組で紹介していた、アメリカから来たエクササイズだそうです。

　私が尊敬するお医者さんでも、やはり股関節の問題、筋肉のバランス、問題の原因と結果などに関しては研究が足りないようで、つま先立ちを高齢者の健康法に推奨しているのですが、残念です。