15 5月 2020 ヒップアップ！！ お尻の筋肉を鍛えるばかりでは効果なし！！ by kamoshitaryouhou | posted in: お知らせ, スポーツ | 0 老若男女、だれしもお尻はキュッと引き締まっていた方が良いと思いますよね？ そこで、お尻の筋肉を鍛えましょう！ と言うコピーにうなずいてしまいます。
11 5月 2020 無料歩行相談・・・杉並区在住 男性 ５０歳台 左右差を無くす歩き方 by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 歩行, 礒谷療法・MBM | 0 男性の方ですがスポーツをされている方です。 筋量もしっかりあり、骨盤の動きなどを見ても柔軟性もあるようで大変良い歩きだと思います。
18 4月 2020 片脚立ちから分かる左右均等な運動の間違い・・・歩行もしかり！ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM | 0 写真左側は左片脚立ち、右側が右片脚立ちです。 体の外側の線と身体の中央を走る黄色の線の幅では、右側の方が広くなっています。
6 4月 2020 運動不足解消で体を壊しては・・・ランニング障害、走り方を考えましょう！！ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 歩行 | 0 コロナウィルスの自粛要請で家にこもっていますが、昨日は日中は免疫力の低下が怖いので、遊歩道で散歩をして運動不足解消をしましたが、多くの方がランニングで汗を流していらっしゃいました。
8 3月 2020 顔が前に突き出る原因とは？ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ | 0 顔が前に出る、腰が反る、こうしたことは重力の中で体が自然にバランスを取るために起こるのです。 では、なぜそれが起こったのでしょうか？
20 2月 2020 良い姿勢と良い呼吸が名選手の条件？…中西さん良い事言いますね～。 by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM | 0 元Jリーガーのスポーツジャーナリスト中西哲夫さんがパーソナリティーを務める、FM東京、金曜1時からの番組「TOKYO SPORTS GOOD」は面白い、 とある方に教えていただきました。
17 2月 2020 外脛骨の起こる理由と根本治療 by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM | 0 有痛性外脛骨と言う疾患があります。 内くるぶしの下、少しつま先よりの骨が飛び出して痛むのが特徴の疾患です。
13 2月 2020 小金井でセミナーを開催いたします・・正しい歩きは予防医学！！ by kamoshitaryouhou | posted in: お知らせ, スポーツ, 礒谷療法・MBM | 0 子供たちが元気に走る姿は良いですね。 でも、ちょっと待ってください。 お子さんに走り方、歩き方、座り方を教えたことはありますか？
9 12月 2019 スケートで左脚に乗れないのも同じ理由ですね？ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM | 0 先日、スキーで左に曲がれないのは股関節が原因と言う話を書いたのですが、患者様から 「昔、スケートをした時に右脚には乗れるから右はスーッと滑るんだけど、
6 12月 2019 スキーで左に曲がるのが苦手(>_<) by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ | 0 なぜ、スキーで左に曲がるのが苦手なのでしょう？ それは左の股関節が開いているからです！！
