生活が筋トレ

 東京あたりもだんだんと梅雨が近ずいている感じのお天気が続いていますね。寒暖の差が大きく湿度があるので体がだるくなったりしますが、今日はそうした体との付き合い方についてです。

左は軸足?

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 先日テレビの健康番組で、「左足が軸足。それはお母さんのおなかの中にいる時の姿勢で決まる」というようなことを言っていました。

体の歪みとスポーツ

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 プロ選手や、大会で最高のパフォーマンスを行う、そういう状況の人は身体の歪みを生かしてでも体のポテンシャルを最大限引き出さなくてはいけないですよね。

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股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法ベースの整体院 鴨下療法所 西荻窪駅から徒歩3分 03-5938-7713
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