杉並区・西荻窪|礒谷療法ベースの整体院|鴨下療法所">
股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2023.09.01
西荻窪駅から徒歩3分の根本バランス回復整体院・鴨下療法所です。 公益財団法人 長寿科学振興財団では、インターバル速歩という歩き方を推奨しており、その行い方の説明文中に『肘は90度に曲げて腕を前後に大きく振ります』とあ…
2023.08.30
https://www.tyojyu.or.jp/net/index.html 西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。 皆さんはウォーキングの時のスピードを気にされているでしょうか? 私が毎日通勤で通り抜…
2023.08.14
西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。 夏の暑さで体が硬くなる、というお話を2回にわたり書いてきましたが、またちょっと違った角度から考察したいと思います。 太極拳の練習において私が先生からよく受けた注意に…
2023.07.24
西荻窪駅より徒歩3分の整体院 鴨下療法所です。 暑くなり、歩くのがしんどいですね。
2023.07.21
西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。 少し前に「O脚と杖の関係」を書きましたが、今回はその杖を1本使うのが良いか?2本使うのかが良いのか?を考えてみます。
2023.07.10
杉並区・西荻窪駅から徒歩3分の整体院、鴨下療法所です。 さて、前回からの続きですが、太ももの外側の筋肉は強いので年齢を重ねると多くの方、いやほとんどの方はO脚になるわけです。
2023.07.07
杉並区・西荻窪駅から徒歩3分の整体院、鴨下療法所です。 さて、ほとんどの人は年齢が進むと、O脚が進みます。 「え~、自分は違う」と思われるかもしれません。
2023.07.03
西荻窪駅から徒歩3分の整体院 鴨下療法所です。 私は昨日、「インディージョーンズ」を観てきましたが、ハリソン・フォードはすごいですね。 今月で81才でアクションもバリバリ!!
2023.06.26
体調などに不具合があれば安静にする。 当たり前のことではありますが、ちょっと気を付けてください。
2023.05.26
最近購入して、そのコストパフォーマンスに喜んでいる靴です。 何と!ワークマン製!!(何と、とは失礼ですね。でもスポーツメーカーではないからの驚き、という意味です) しかも、1900円也!!!