2026.08.05

背骨の歪みは３種類？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【背骨】 背骨には３種類の転位があることは鴨下療法所のホームページに書いていますが、ご覧になったことがない方も多くいらっしゃると思いますので、改めて書いてみま…

2026.07.11

なぜ、片側だけで噛んでしまうのか？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【片噛み】 食べ物を食べた時に右側でいつも噛む、左側だけで噛む、そうした動作を片噛みと言います。 先日、高名な筋膜療法の先生のセミナーを動画で拝見していたら、…

2026.07.01

姿勢の悪化は６０歳代で加速する？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【姿勢の悪化】 今年のゴールデンウィークに家内のお姉さんが我が家に遊びに来てくれました。 お姉さんは茨城にお住まいなので、それほど遠いわけではありませんが、そ…

2026.06.20

認知機能を低下させないために・・・

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【認知機能】 ６０歳を超えたあたりから、人によっては認知機能が大きな問題になってきます。 私も人の名前が思い出せない等、色々と怪しくなっているなとは思います。…

2026.04.30

ゲームで目が痛い～。　

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【疲れ目】 最近、あるスマホゲームにはまってしまいました。 スマホゲームはツムツムぐらいしかやったことがなかったのですが、そのツムツムで盛んに宣伝しているある…

2026.04.16

体の歪み≒へそ曲がり？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【へそ曲がり】 先日、礒谷療法仲間の方が「へそ曲がりとはよく言ったものよね。体が曲がるとへその位置がずれるけど、そうすると性格にも影響出るのよね～」と言われて…

2026.04.11

猫背の方はどう寝るのがベスト？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【猫背】 猫背になるとあおむけ寝がきつくなります。 以前にも、紹介した話ですが某有名病院の院長先生が「うつぶせ寝が良い」という話を書籍化してまでメディアで広め…

2026.03.28

生活習慣の恐ろしさ？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【生活習慣】 例えば、少し前に紹介したブルガリアンスクワットを右脚だけ毎日30分行ったら体はどうなるでしょうか？ ↑この方の場合は右脚には骨盤がしっかりと乗っ…

2026.03.07

重力と仲良しな良い姿勢

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【重力の影響】 アメリカの有名な整体関係の先生の言葉に「重力と友達になるか、敵になるか？」という言葉があります。 私は、多くの方が重力を敵にしてしまっていると…

2026.02.15

リラックスしている時の立ち姿は・・

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【姿勢】 立っている時の自分の姿勢を意識した事はあるでしょうか？ 例えば、目上の人や上司の方といる時であれば、良い姿勢を無意識でしているかもしれませんが、同世…