脚の痛みはなるべく早く取り除きましょう!! 股関節痛、膝痛、鼠蹊部痛、臀部痛かばって歩いているうちにますます状態は深刻になりかねません。   

脚とくに股関節、鼠蹊部、膝に長短差や痛みがある、麻痺が有る、歩行を改善したい・びっこを矯正したい(不適当な表現で大変申し訳ありませんが、跛行・はこうという言葉自体が一般的に使われないもので)方。

 変形性股関節症・臼蓋形成不全・ペルテス氏病・先天性股関節脱臼・尖足を手術しないで一生保存したい、そのために痛みを取りたい。 脳梗塞の後遺障害である歩行を改善したい、長短差を少しでも解消したい方に特にお勧めいたします。

今までどこに通っても改善しなかった症状・痛みを根本から改善するためのプログラムと理論が有ります。

脚の痛みや症状は将来寝たきりになってしまうのでは無いかと言う心配が起こります。

『老化は脚から』、『転んで少し寝ていたら痴呆が始まってしまった』よく聞く話ですが、これは事実です。

70年の歴史がある股関節療法であるイソガイ療法をベースにしたオリジナル治療でこの健康で暮らす2大ポイントを手に入れて、きちんとした歩きを手に入れましょう。

エキテンにも掲載中です。

診療時間      月~土曜  AM9:00~PM7:00
定休日  日曜・祝日


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股関節の痛い方のプールでの水中ウォーキング。

水中ウォーキング

以前にも書いたことがありましたが、最近またご質問いただきましたのでお答えしますが、基本的に必要ありません。
不要です。

理由① まず胸の高さまで水があると体重の30%しか脚に負荷がかからないからです。
水の中で暮らすのではないのですから、自分の体重がきちんと脚にかかっても大丈夫な状態を作っていかなくてはなりません。
そのためには必要な筋肉を一日でも早く作っていきたいのです。 続きを読む

ポジティブシンキング?

ラメッシ

文中でも引用したラメッシの言葉が書かれている本です。

ポジティブシンキング、前向きな考え方の好例としてよく「コップ半分の水」の話があります。
コップに半分水が入っている状態を見てある人は「もう半分しか入ってないよ~」と嘆き、別のある人は「まだ、半分も入っている」と前向きにとらえるという話です。

話としてはその理屈は分かっても、実際つらい状況になった時にそういう風に考えられるかと言うと、ちょっと自信がぐらつきませんか? 続きを読む

時代はやはり股関節!?  速く走る=うまく歩く?

ボルト

先日、トレールランニングをやられている患者様から、深代千之先生の本を初会していただきました。
こちらの先生は、「世界一受けたい授業」等マスコミにもよく出ている先生で、ご専門はスポーツ・バイオメカニクス、要はスポーツでどのように身体を使うと、パフォーマンスが上がるかの研究者と言えます。

今回読んだのは「日本人は100メートル9秒台で走れるか」(祥伝社刊)と言う本ですが、一般の人にも分かり易くかかれた楽しい本でした。 続きを読む

坂道での足先の向き。 サルが教えてくれる補高靴の間違い。

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矢印は坂の下り傾斜方向です。 3枚の写真はすべて違う個体なんですよ。

先日久しぶりに多摩動物園に行ってきました。
最近の猪やシカの害が、実は二ホンオオカミがいなくなってしまったことにも大きな原因があることを知りました。(昔はオオカミが畑を荒らす害獣を適度に食べていてくれることに感謝して神格化して拝んでいたんですよね)
人間が生態系を壊してしまっている事の問題を改めて考えさせられました。

さて、で、そのサル山で図らずも、サルの股関節の動きも人間と同じなのを発見しました。 続きを読む

当院の庭にも春が来ています。

P1010532当院も皆様のおかげさまで7周年目を迎える事ができました。
ありがとうございます。

記念日に大家さんからお花をたくさんいただいたので庭に植えました。
色とりどりで、春が来たな~と実感しています。
皆様にも、当院での屈伸の間に楽しんでいただけたらと思っています。

ところで先日、ある知人の方が、1日おき断食に挑戦したところ、1日目の夜に体が冷えてしまし、中止をしたと言われておりましたが、私も友人と全く同じ失敗をしたことがあります。 続きを読む

ストレートネック矯正コースをスタートしました。

姿勢の悪さがストレートネックの問題を作っています。
ストレートネックは頭痛、肩こり、腕のしびれなどの問題を発症させますし、将来的には頭の怖いトラブルの原因にもなっていきます。 続きを読む

50本も切るんですか? 今現在30本程度だと思いますので、あと20本はやめませんか?

私がチャリ通勤で通り抜けてくる武蔵野自然公園で、大規模な木の伐採が行われています。
大木が切り倒されていくのを見るのは、とても悲しくなります。
明治神宮などは、設計した方が300年で完成するように計画を立てたと聞いたことがありますが、それに比べるとちょっとずさんじゃないでしょうか?

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①カラスの営巣→武蔵野自然公園よりお隣の野川公園やICUにからすはおおいです。 ②桜の日照→どの木がどのぐらい大きくなるか計画的に植えていないということですよね。 ③欅の枝が→けやきはかたい木ですから、そうそう枝は落ちません。

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本当に大きい木が、次々に切り倒されてるんですよ。
説明にある枝が落ちると危険と言いながら、柵のかなり内側の木まで切り倒されています。
伐採の説明の3点はどれも納得出来るものではありません。
年度末の使い切予算?と疑ってしまいます。

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桜の木のすぐ横に欅を植えたんですよね?
税金でこの計画を立てた人がいて、税金で苗木を買って、税金で切り倒して・・・
小池さんお願します、このお金は福祉や教育に回してください!!