腰痛 | 杉並区・西荻窪で整体院をお探しなら礒谷療法の股関節整体×CS60の鴨下療法所

2024.12.16

股関節の柔軟性でぎっくり腰予防？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ぎっくり腰予防体操】　　　テレビの情報番組で、股関節の柔軟性が悪くなることで腰の負担が大きくなるという理論で、股関節の柔軟性を上げる体操を紹介してい…
2024.11.28

ぎっくり背中が増えているそうですが・・.

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ぎっくり背中】　テレビの情報ニュース番組で「寒くなってきて、ぎっくり背中を起こしている人が増えています」という話がありました。　そもそも、ぎっくり背…
2024.11.08

朝起きる時に痛い腰・・その対処法。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【朝起きる時】　朝起きる時に腰が痛いという方がいます。ある本では起き方の問題だから、腰に負担を掛けないように起きなさいとその起き方を指導していましたが、…
2024.10.25

椅子の座り方による股関節への影響は？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【座り方と股関節】　椅子に座る時に、人それぞれ様々な脚の置き方をしていますよね。　電車で座っている人の脚を見てみると、膝が離れている人、膝がついている…
2024.08.26

ヒップスパインシンドローム

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ヒップスパインシンドローム】　　先日、ある患者様が以前ヒップスパインシンドロームですねとある整体院で言われたことがあるというお話を聞きました。　一般的…
2024.05.27

椎間板ヘルニアの捉え方。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【椎間板ヘルニア】　　　椎間板ヘルニアと一口で言っても、痛みの程度は様々です。礒谷公良先生の臨床例集のトップには、手術をしても取れない痛みで死ぬことさえ…
2023.07.13

坐骨神経痛はなぜ起こる？

　西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。　坐骨神経痛。　よく聞く名称ですが、これは病名ではなく病態、不調の状態を表す固有名詞です。
2023.07.03

脚を痛そうに歩くから、痛みが増す？　②　

　西荻窪駅から徒歩3分の整体院　鴨下療法所です。　私は昨日、「インディージョーンズ」を観てきましたが、ハリソン・フォードはすごいですね。　今月で81才でアクションもバリバリ！！
2022.08.05

荷物運びでぎっくり腰にならない方法。

　　まず、腰で持ち上げない！という事は、荷物運びの基本中の基本です。　腰を曲げて腰の力でひょっと持ち上げると腰を痛めますから、膝、股関節を十分に曲げて荷物を持ったら、
2021.08.18

患者様の声　椎間板ヘルニアの坐骨神経痛・腰痛

６０歳代　女性　椎間板ヘルニア　腰痛どのような痛みや症状がありましたか？