長引く不調や痛み根本改善 姿勢矯正×CS60の整体 杉並・西荻窪３分
2026.09.04
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【膝の痛み】 膝の痛みはなかなか良くならないとお嘆きの方は多いですよね。 やはり体重が掛かってしまうので仕方がないとあきらめてはいらっしゃいませ…
2026.08.28
西荻窪駅から徒歩３分の側彎改善と股関節の専門整体院・鴨下療法所です【股関節の痛み】 先日、こんな文章を目にしました。 体重の重さが増えることは股関節にとっては直接的。歩行時、股関節には体重の何倍もの力がかか…
2026.08.24
西荻窪駅から徒歩３分の側弯改善と股関節の専門整体院・鴨下療法所です【地脚】 地脚！ 私がこの言葉を初めて知ったのはかなり昔、競輪の漫画でです。 正確な表現は忘れましたが「（競輪で）強くなるためにはバンクで無酸素運動の速筋…
2026.08.20
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【側弯】 『スポーツで健康に』ということはなかなかむずかしいと言わざるを得ないのではないでしょうか？ 以前にも書きましたが、私も漢方の先生に「スポーツは健康な…
2026.08.14
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ランニングフォーム】 初めにお断りしなければいけないのは、私は陸上競技の経験はほぼ皆無だということです。 スポーツは好きで学校のクラブ活動では…
2026.08.05
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【背骨】 背骨には３種類の転位があることは鴨下療法所のホームページに書いていますが、ご覧になったことがない方も多くいらっしゃると思いますので、改めて書いてみま…
2026.07.30
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【筋トレ】 町の中にパーソナルジムなど、筋トレ系の施設が増えましたよね。 それだけ多くの方が体を鍛える必要性を感じているということだと思います。…
2026.07.24
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【靴】 最近お客様からご報告いただいた2つのお話をご紹介します。 「昨年、靴底の薄い靴を履いていたら膝が痛くなったので捨てたのよ」 「先生に勧め…
2026.07.17
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【筋膜はがし】 最近は筋膜はがしというジャンルが整体業界だけではなく一般の方にも浸透してきましたね。 筋膜リリース、筋膜はがしなどの筋膜療法が日…
2026.07.11
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【片噛み】 食べ物を食べた時に右側でいつも噛む、左側だけで噛む、そうした動作を片噛みと言います。 先日、高名な筋膜療法の先生のセミナーを動画で拝見していたら、…
