脚 – 礒谷療法ベースの股関節整体✖CS６０　鴨下療法所｜杉並区・西荻窪　

2023.03.06

茶道にみる、所作の意味。2（正座偏）

　前回からの続きです。　なぜ、茶道のある流派では右足を上に重ねて正座をしなさいと指導するのか？　それは、左脚が長い人が多かったからではないかと、前回で話を進めてきましたが、その理由とは？
2023.03.03

茶道にみる、所作の意味。（正座偏）

　正座で座った時に、どちらの足が上に重なりやすいですか？　これも、ある茶道の流派では右を上に重ねなさい、と言う教えがあるそうです。　このどちらかの足が上に重ねる事に、実は理由があることをご存じですか？　それは・・・…
2022.09.09

足先が開いてい歩いていると・・・・足先を開く筋トレをしているという事の自覚はありますか？

　　足先が開いている方、多いですね～。　老若男女問わず、どんどん増えている印象です。
2022.09.02

椅子に座った時に足を横倒ししていませんか？

　脚の親指を持ち上げる癖の方は意外とたくさんいらっしゃいます。　椅子に座っている時、スマホをいじりながら何気なく立っている時。
2022.08.16

椅子に座る時の重心の偏り・・・膝痛の場合

　椅子に座る時に、お尻の左右どちらかに多くの体重が掛かっていることがあるために骨盤が歪むという説を聞きましたが・・・。
2022.07.22

「靴のかかとの外側ばかりが減りますが」の質問に・・・ある先生の質疑応答に⑥

　　シリーズ最終回になりました。　結局某有名健康雑誌の質疑応答のコーナーに８個の質問がありましたが、そのうち６個に？をさせていただきました。　今回の質問は「靴のかかとの外側ばかりが減る癖があります」というものですが…
2022.07.20

「足のつま先が外側を向いています」の質問に・・・ある先生の質疑応答に⑤

　続いております。　５回目の質問は「立っているとき、歩いているとき、ふと足元を見ると、つま先が外側を向いている。まっすぐ前を向いていなくても大丈夫でしょうか」という質問に。
2022.07.16

「脚を組む癖がどうしても直りません」の質問に・・・。ある先生の質疑応答に④

　さ～4回目。　　このシリーズは少し長いのでピッチを上げて、雨で湿度が高い、東京都杉並区から。　今回も驚きのお答えです。　「椅子やソファーに座ってリラックスしようとすると、どうしても脚を組んでしまいがち。直した方…
2022.05.27

え～っ、半月板損傷？　②

　　前回、膝痛は体重に押されたり、関節面のずれで、砕けた骨片が横に押し出されて神経を圧迫して痛みを感じているからです、と説明し、関節面のずれのお話をしましたので、今回は体重の問題とその痛みのメカニズムを説明いたします。
2022.05.24

え～っ、半月板損傷？　①

　　ひざ痛で病院を受診すると「半月板が割れていますね」、「軟骨がすり減ってますね」と多くの方が言われ「え～っ」と驚かれるようです。