股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法×CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分

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  • トリセツショー 膝痛 整体 西荻窪

    2025.01.24

    NHK『トリセツショーの膝若返り』をみて

      西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【トリセツショー】  NHKの人気番組『あしたが変わるトリセツショー』で、膝の若返りをやってたわよ、とある患者様に教えていただきました。  早速、番組のペ…

  • 膝がカクッとなる 膝痛  整体 西荻窪

    2024.04.25

    膝がカクッと抜けそうになるのを防ぐ2つのポイント!!

     西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【膝痛】  時々膝痛がある方が「歩いていると膝がカクッと外れそうになる時がある」とおっしゃいます。  そもそも、転倒や事故などの外圧で起こった膝痛以外の膝痛…

  • 変形性膝関節症 膝痛 西荻窪 整体院 

    2023.07.18

    変形性膝関節症は、加齢によるもの?

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院、鴨下療法所です。  膝痛から始まり、加齢とともに慢性化して変形性膝関節症と診断名がつけられるようです。

  • 膝痛 オートマ車の運転

    2023.04.03

    車の運転中に膝痛、腰痛を作っている?

     今朝は坂本龍一さんの訃報で自転車通勤中に、頭の中でライディーンがリフレインしていました。  西荻窪に到着して、YMOの2ndアルバム『ソリッドステイトサヴァイヴァ―』を聞いています。  このアルバムは私が高校1年生の時…

  • 椅子の位置 膝痛 西荻窪 整体院 CS60

    2022.08.16

    椅子に座る時の重心の偏り・・・膝痛の場合

     椅子に座る時に、お尻の左右どちらかに多くの体重が掛かっていることがあるために骨盤が歪むという説を聞きましたが・・・。

  • 膝痛 半月板損傷 軟骨損傷 西荻窪整体 礒谷式力学療法ベース 整体院 杉並

    2022.05.27

    え~っ、半月板損傷? ②

       前回、膝痛は体重に押されたり、関節面のずれで、砕けた骨片が横に押し出されて神経を圧迫して痛みを感じているからです、と説明し、関節面のずれのお話をしましたので、今回は体重の問題とその痛みのメカニズムを説明いたします。

  • 膝痛 半月板損傷 軟骨損傷 西荻窪整体 礒谷式力学療法

    2022.05.24

    え~っ、半月板損傷? ①

       ひざ痛で病院を受診すると「半月板が割れていますね」、「軟骨がすり減ってますね」と多くの方が言われ 「え~っ」と驚かれるようです。

  • 登山 膝痛 礒谷式力学療法 西荻窪整体 杉並区

    2022.05.06

    登山の休憩中に膝痛を軽減させる方法とは?

       すっかり、春らしい陽気になり山へお出かけになる方も多いのではないでしょうか?

  • 杖 膝痛 西荻窪整体 礒谷式力学療法

    2022.02.05

    1本杖では、ますます体が歪む?

     1本杖で歩かれている方を多くお見掛けします。  ちなみに上の写真の方の歩き方で気になるポイントを上げると・・  杖に頼ってしまい、踵から着地していない

  • 膝痛 正座 礒谷式力学療法 西荻窪整体

    2022.01.21

    本当に、膝痛に正座は良くないか?

       「膝が痛い時には床に座るのは良くないので、椅子で生活しましょう」とアドバイスを受けることが多いと思います。

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