陸上競技と心臓トラブルの深い関係・・・解説編②

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 前々回の陸上競技と循環器トラブルの関係を、前回補足の説明をしての3回目は重力下での体の歪みの話です。  このテーマの発端となった『身体構造力』(伊藤義晃著 幻冬舎刊)に合った、陸上競技の選手の心臓は右に寄るのは、なぜか … Continued

陸上競技と心臓トラブルの深い関係・・・解説編①

 前回、陸上競技でトラックを左回りに回ると内輪差、外輪差の関係で右骨盤が前方へ出てしまい右脚が長くなることにより背骨が左に弯曲し、心臓が右によるという説明をしました。

ヨガと礒谷式力学療法の比較検討・・・④-1すき(鋤)のポーズ編

  「猫は魚がすき」の最後、スキのポーズです。  この型に該当するのは、礒谷式力学療法においては「膝抱え運動」の頭を上げるバージョンとなります。  私は、当サイトの自宅矯正の動画でも、頭を床につけた状態で30回、頭を上げ … Continued

体の歪みを簡単に知る方法とは?

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   運動をしていて怪我や故障をすることがありますが、そういう時はきちんと練習法やフォームの改善などに取り組むきっかけになりますが、じわじわと進行する「歪み」に対しては、意外と無意識すぎではないかな?と思うことがしばしば … Continued

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股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法ベースの整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分 03-5938-7713
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