16 3月 2021 インソールで腰痛が？ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 歩行 | 0 脚にかかる重心を変える事やフィットさせる事を目的に靴に中敷きを入れるという方法があります。
10 3月 2021 Q：筋肉が弱くなるから姿勢が悪くなるのでしょうか？ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ | 0 「腰を支えている大腰筋、腹筋、背筋などはコルセットのように腰を支えているので、それらの筋肉が弱くなると姿勢が前かがみになるから筋トレが必要だ」と言われたのですが、本当でしょうか？というご質問です。
5 3月 2021 靴底が偏って減る人はランニングは・・・・ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 歩行 | 0 私は通勤が自転車で公園を抜けてくるので、多くのランナーを毎朝夕見ています。
5 2月 2021 ダンスする時に、体幹が使えていないと言われましたが・・・ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ | 0 体幹が使えない？ 先日、ダンススクールで「左の脇腹の体幹が使えていないから、鍛えなくてはいけない」と言われたとある患者様からお聞きしました。
28 11月 2020 Q：医者から筋肉をつけなさいと言われましたが、どうすればいいでしょうか？…ジムトレーニングの弊害② by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM | 0 前回、人間に与えられた最大の武器が『長く歩くと』と書きましたが、やはり筋肉的にも身体はそのように作られています。
26 11月 2020 Q：医者から筋肉をつけなさいと言われましたが、どうすればいいでしょうか？…ジムトレーニングの必要性① by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM | 0 どういう文脈でお医者さんのこの発言になったか分かりませんが、一般的に考えるなら「体力を付けなさ」とか「代謝能力を上げる為に筋肉も必要ですよ」というようなことだと思います。
23 11月 2020 中西さんのセミナー 『勝負脳の鍛え方』を見て。 by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM | 0 ある患者様から中西さんのお話が面白いと教えていただきYOUTUBEを見ました。
21 11月 2020 NHKの『みんなの体操』の立ち方に？ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM, 膝関節 | 0 ＮＨＫの「みんなの体操」を見て以前から気になっていたのですが・・・ 「なぜ、立っている人の足先が開いているのでしょうか？」
12 11月 2020 Q:リュックの左肩だけスルッと抜けやすいのですが、これは左肩が前に出ているからでしょうか？ by kamoshitaryouhou | posted in: スポーツ, 礒谷療法・MBM, 首・肩・背骨 | 0 ある女性の方からのご質問です。 A:はい、そうです！ これは、左肩が前方か下方へ転位していることにより起こります。
