スポーツ | 杉並区・西荻窪で整体院をお探しなら礒谷療法の股関節整体×CS60の鴨下療法所 - Part 3

2024.01.29

ダルビッシュ選手の体調不良の原因を読み解く

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ダルビッシュ選手の体調不良の原因を読み解く】　　私は良く知らなかったのですがダルビッシュ選手は4年前に体調不良に見舞われて大変な苦労をされていたのです…
2024.01.22

丹田と股関節、そして骨盤矯正。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【骨盤矯正】　（この図は、感覚的にひらめいたもので科学的な根拠のあるものではないことを、まずお断りいたします）　この図は、股関節の頂点を結んだ一遍を底辺…
2023.09.18

サイクルグローブって、何かいいことあるの？

　西荻窪駅から徒歩3分の根本バランス回復の整体院・鴨下療法所です。　前回に引き続き自転車の話題となります。　私は毎日、片道約50分の自転車通勤をしています。　写真は、毎日愛用している吉祥寺のサイクルシティーマツモト…
2023.09.15

体に合わない自転車はトラブルの元？

　西荻窪駅から徒歩3分の根本バランス回復の整体院・鴨下療法所です。　　私自身は以前の自転車ではえらい目にあったことがあります。　せっかく、お小遣いを貯めて買ったキャノンデールだったのですが、お店の人に体に合わないサ…
2023.04.18

その走り・健康のため?競技のため?②

　　『健康になるランニング』と『競技としてのランニング』は違うというお話の２回目となります。　まず、その根拠として股関節のメカニズムを考える必要があります。
2023.04.14

健康のための走り方と競技のための走り方？①ベアフット

　暖かくなってきたせいか、早朝からランニングで汗を流している方が増えていますね。　今朝も自転車で通勤中に多くのランナーを見ましたが、今朝はベアフット・サンダルで走っている方を何人かお見掛けしました。　　私も三鷹のハイ…
2022.12.05

怖いスクワットの弊害

　　さて、今回この内容を書こうと思ったのは、ある『スクワットを使ったダイエット法』を紹介している本の写真を見て「やっぱり、危ないな」と思い、皆様に気を付けていただきたいと思ったからです。　どういうことかと言うと、その…
2022.10.24

トレーニングは毎日していいの？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【トレーニング】　「トレーンングは毎日してはいけないんでしょ？お宅の体操は毎日行うの？」、と　　ある患者様からお尋ねいただきました。
2022.07.25

試合だけ良い動き？それは無理です。

以前、プロスポーツ選手が「ゲームの時だけ良い動作をしようと思っても無理です。日常生活と一体化しないと」と何かに書かれていました。
2022.06.17

陸上競技で心臓トラブル？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【陸上競技】　当所にも陸上競技や野球で膝や腰を痛めたという方が来られます。　これらはオーバーワークという以上に左右差がそれらの問題の原因になっていること…