股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2021.03.05
私は通勤が自転車で公園を抜けてくるので、多くのランナーを毎朝夕見ています。
2021.02.05
先日、ダンススクールで「左の脇腹の体幹が使えていないから、鍛えなくてはいけない」と言われたとある患者様からお聞きしました。
2020.11.28
前回、人間に与えられた最大の武器が『長く歩くと』と書きましたが、やはり筋肉的にも身体はそのように作られています。
2020.11.26
どういう文脈でお医者さんのこの発言になったか分かりませんが、一般的に考えるなら「体力を付けなさ」とか「代謝能力を上げる為に筋肉も必要ですよ」というようなことだと思います。
2020.11.23
ある患者様から中西さんのお話が面白いと教えていただきYOUTUBEを見ました。
2020.11.21
NHKの「みんなの体操」を見て以前から気になっていたのですが・・・ 「なぜ、立っている人の足先が開いているのでしょうか?」
2020.11.12
ある女性の方からのご質問です。 A:はい、そうです! これは、左肩が前方か下方へ転位していることにより起こります。
2020.11.06
最近、似た質問をテニスをやられている方からもいただきました。 「テニスをやっていると脚がよくつってしまう、どうすればいいですか?」と言うものです。
2020.11.05
お相撲さんは、また割り(開脚ストレッチ)、しこ踏みをして柔軟性を高めるトレーニングをします。
2020.11.04
以前にも書きましたが亡父が脳梗塞で寝たきりになった時に、内股の内転筋群が1週間足らずでゲソッと無くなったことに驚いたことがあります。