脚 | 杉並区・西荻窪で整体院をお探しなら礒谷療法の股関節整体×CS60の鴨下療法所 - Part 2

2023.04.03

車の運転中に膝痛、腰痛を作っている？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【腰痛・膝痛】　　今朝は坂本龍一さんの訃報で自転車通勤中に、頭の中でライディーンがリフレインしていました。　西荻窪に到着して、YMOの2ndアルバム『…
2023.03.03

正座は正しい？

　正座で座った時に、どちらの足が上に重なりやすいですか？　これも、ある茶道の流派では右を上に重ねなさい、と言う教えがあるそうです。　このどちらかの足が上に重ねる事に、実は理由があることをご存じですか？　それは・・・…
2022.09.09

足先が開いてい歩いていると・・・・足先を開く筋トレをしているという事の自覚はありますか？

　　足先が開いている方、多いですね～。　老若男女問わず、どんどん増えている印象です。
2022.09.02

椅子に座った時に足を横倒ししていませんか？

　脚の親指を持ち上げる癖の方は意外とたくさんいらっしゃいます。　椅子に座っている時、スマホをいじりながら何気なく立っている時。
2022.08.16

椅子に座る時の重心の偏り・・・膝痛の場合

　椅子に座る時に、お尻の左右どちらかに多くの体重が掛かっていることがあるために骨盤が歪むという説を聞きましたが・・・。
2022.07.22

「靴のかかとの外側ばかりが減りますが」の質問に・・・ある先生の質疑応答に⑥

　　シリーズ最終回になりました。　結局某有名健康雑誌の質疑応答のコーナーに８個の質問がありましたが、そのうち６個に？をさせていただきました。　今回の質問は「靴のかかとの外側ばかりが減る癖があります」というものですが…
2022.07.20

「足のつま先が外側を向いています」の質問に・・・

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【つま先が外向き】　続いております。　あるメディアでの健康相談での質問「立っているとき、歩いているとき、ふと足元を見ると、つま先が外側を向いている。まっ…
2022.07.16

「脚を組む癖がどうしても直りません」の質問に・・・。ある先生の質疑応答に④

　さ～4回目。　　このシリーズは少し長いのでピッチを上げて、雨で湿度が高い、東京都杉並区から。　今回も驚きのお答えです。　「椅子やソファーに座ってリラックスしようとすると、どうしても脚を組んでしまいがち。直した方…
2022.05.06

登山の休憩中に膝痛を軽減させる方法とは？

　　すっかり、春らしい陽気になり山へお出かけになる方も多いのではないでしょうか？
2022.04.23

足の裏の痛み、足底筋膜炎の起こる原因と治し方。

　　足が床につけないほど痛い足底筋膜炎。　歩くと、足の裏が痛むけど、しばらくすると治る。