西荻窪の整体(股関節・骨盤矯正 姿勢矯正)礒谷式力学療法×CS60の鴨下療法所

　今朝は坂本龍一さんの訃報で自転車通勤中に、頭の中でライディーンがリフレインしていました。
　西荻窪に到着して、YMOの2ndアルバム『ソリッドステイトサヴァイヴァ―』を聞いています。
　このアルバムは私が高校1年生の時のリリースだと思いますが、当時おしゃれな同級生の何人かがもみあげを切り落とす、いわゆるテクノカットを取り入れて驚いたのを覚えています。
　坂本龍一さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます。

　さて本日の本題は、車の運転中・後に膝が痛むことは有りませんか？です。

　原因のほとんどは、その運転中の足の位置を含む姿勢にあります。

　まず、写真は右ハンドルの例ですが、右足先はこんな風に外に開いていませんか？

　

　多分、足先がきちんと真っすぐな人はそう多くはないとは思いますが、この状態の程度と骨盤の後傾が合わさると膝痛や腰痛を引き起こす条件が揃います。

　骨盤の後傾とは・・・

　この様に骨盤が横から見て寝てしまっている状態です。

　ふかふかのソファーに座ったように、座った時のラグジュアリー感がある国産高級車ほどこうなる可能性は高いのではないでしょうか？

　ちなみに、骨盤がしっかり立てやすいのは、スポーツカーのバケッドシートや、長距離運転を考えて作られているドイツ車、トラック等のシートも、人間工学をもとに疲れない＝良い姿勢をキープしやすいようにデザインされているものが多いと思います。
　軽トラックなどは、そっけないほど硬くて真っすぐな背もたれ、水平で奥行きが狭い座面が最高に骨盤に良い状態で座れます。

　車から降りた時に痛む膝や腰。

　でしたら、一番に疑うべきなのは『椅子の座り方』と『足の位置』なのです。

　　該当する方でもっと詳しく知りたい方は⇒礒谷式力学療法×CS60の整体院　　杉並区・西荻窪　　鴨下療法所