礒谷療法・MBM

弓道の一派である小笠原流をご存知でしょうか？

　こういう写真を撮らさせていただいたことが無かったので,私自身が意外と変化しているんだなと少し驚きました。 　!(^^)!

　以前、ギターを弾く方のご注意を書いたことがありましたが、今回はバイオリンやヴィオラの演奏についてです。

　糸紬（いとつむぎ）がご趣味の患者様が、どうしても糸にネジネジよりをかける時に腕を外にねじってしまい、

　冬の間にため込んだ脂肪や老廃物を体は外に出そうと、一生懸命働いてくれているのが、この春の季節！ 　そこで、私たちは体のその働きを助けてあげるように、小食小飲！

　先日は、春の食欲の話を書きましたが、今回は春の体調不良・『春バテ』。 　 そもそも夏バテという言葉は一般的ですが、春バテという言葉があるとは・・。

　原因が無いのに体に不調は起こるのでしょうか？ 　例えば・・・ 　疲れやすい

　暖かくなり、家庭菜園や花壇など庭仕事を楽しむ方も多いと思います。 　私も、実家の前庭を借りて小さい菜園などを楽しんでいます。

　良い姿勢は疲れてリラックスできない。 　これは、そもそも「良い姿勢とは、どういうものか？」というところから考え違いが始まってしまっています。