2025.05.06

大物歌手、ゴルフと心臓病との関係

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【心臓病】 　礒谷公良先生の本に紹介されている話です。 　若い方はご存じないかもしれませんが『ホワイトクリスマス』などで有名なアメリカの当時大人気マルチタレ…

2025.04.28

悪い姿勢が良くないわけ…子供にこそ良い姿勢を！！

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【子供の姿勢】 　以前、ご紹介した『スタンフォード式　疲れない体』にもありましたが、疲れない身体にする為にはいいし姿勢が必須であり、いい姿勢は勉強にも良い影…

2025.04.23

最近,肩こりを感じなくなった

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【肩こり】 　「最近は肩こりしているって自覚することが無くなったのよね」最近、ある患者様から頂いたありがたいお言葉です。

2025.04.21

パフォーマンスを上げる極意とは？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【パフォーマンス】 　最近、続けて陸上競技に関するブログをアップした関係で、陸上競技を楽しんでいらっしゃる多くの方に五來所いただきました。 　中には、かなり…

2025.04.16

良い座り方で脚が温かく！

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【足の冷え】 段々と温かく、というより暑くなってきた昨今ではありますが、足の冷えに関してのある患者様からのご報告を紹介いたします。 「良い座り方をしたら、脚が…

2025.04.09

『完璧な対称性は必要か？』を読んで。

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【体の対称性】 　この文章は、私がnoteで愛読させていただいているSuper Humanさんのスポーツと健康科学ジャーナル　第14巻、2025年12月に…

2025.03.24

高齢者のO脚・・・あまり進まぬうちに。

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【加齢と股関節】　 　股関節は太ももと骨盤が接合しているところです。 　そして、その接合する少し下には大腿頚部と呼ばれる、角度が付いた場所が有ります。 　…

2025.03.15

ふくらはぎの痛みの原因は室内履き？

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【スリッパ】 　先日、ある患者様とお話していて室内履きの話になりました。 　その方はご家族に要介護の方がいらっしゃるので、ほとんど外出が出来ないので歩く歩…

2025.03.10

四つ這い歩きで、股関節痛が軽減？

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【股関節痛】 　2024年12月12日NO,892 のTarzan『股関節がすべて』（マガジンハウス刊）によると、読者300人へのアンケートで、股関節に痛…

2025.03.05

深い呼吸の目安は30秒？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【呼吸】 　朝の情報番組で、最近若い人たちの呼吸が浅くなっているという話をしていました。 　鼻から息を吸って、あまり我慢しないで鼻から吐くまでの時間で呼吸が…