2021.04.26

正しく歩ける事は正しい姿勢、健康な体のバロメーターです。

　正しく歩く事。 当所で考える正しい歩行とは人間が本来持っている長距離を無理なく歩ける事だと考えます。

2021.03.16

インソールで腰痛が？

　 　脚にかかる重心を変える事やフィットさせる事を目的に靴に中敷きを入れるという方法があります。

2021.03.05

靴底が偏減りするランニングは⤵

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ランニング】 　 　私は通勤が自転車で公園を抜けてくるので、多くのランナーを毎朝夕見ています。

2021.03.03

Ｑ：ウォーキングで膝痛が悪化しました。ウォーキングが良くないのでしょうか？

　 　 『膝痛の原因』でネットを調べてみると殆どは「筋力の低下」、「関節の柔軟性の低下」が原因であるとしています。

2021.02.25

気を付けて歩きなさい・・・、って言われても。

　「気を付けて歩きなさい、歩き方がおかしいわよ」 　「右脚引きずるような歩き方になってるから、もっと脚を真っ直ぐに出した方がいいわよ」

2021.02.17

美術館で歩くと疲れませんか？②

　 前回は美術館での歩き方が疲れを引き起こすという話を書きましたが、今回はまた別の切り口で美術館などで歩くと疲れるもう一つの原因を説明します。

2021.02.15

美術館で歩くと疲れませんか？

　 　美術館や博物館などで歩くと疲れませんか？ 　私は山登り以上の疲労感を脚に感じます。

2021.01.18

「最近、何か歩き方がおかしくない？」と言われたら。「すぐ直せます！！」

　↑　杖を使っても介助者が必要でも、本人に正しく歩こうとする意志が有ればいい歩き方は出来ます！！ 　家族や友人に歩き方に関して「なんか歩き方おかしくない？」

2020.11.09

「小指の爪」が小さくなるのはなぜ？　治療はすべき？　

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【爪の形】 　これはネットニュースの『大人になってから、足の小指の爪が小さくなるのはなぜ？治療はすべき？』という記事を読んでの意見ですが、私は『治療すべきであ…

2020.11.07

肩もげそう・子供に9キロのリュック！

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ランドセル】 　先日、京都新聞のニュースで『通学「肩もげそう」9キロのリュック、猫背や肩凝り…「置き勉」進まず、姿勢や成長へ心配の保護者』と言う見出しがあ…