↑　杖を使っても介助者が必要でも、本人に正しく歩こうとする意志が有ればいい歩き方は出来ます！！

　家族や友人に歩き方に関して「なんか歩き方おかしくない？」

「脚のどこか痛いの？」、「体どうにかしたの？」等と言われたことや、言ったことはありませんか？

　もしくは、ご自分で最近うまく歩けないな、歩くのが極端に苦手になったな、と感じていませんか？

　先日も通勤途中で、左脚側にガクッ、ガクッと体重が落ちる、跛行、いわゆるビッコで少し息が苦しそうに歩いていらっしゃる中年男性をお見かけしました。
(左脚にカクッと体重が掛かってしまうということは右脚が長いということなので、呼吸器に問題が起こる確率が高いので、その問題も抱えていらっしゃるように見えました。体の歪みは内臓器官にも影響が出るので早く直したいのです）

　こうした方をお見かけすると、声を掛けたいのですが、このご時世でもあり、又シャイな性格から声を掛けられませんが、掛けたい～。

歩き方は、ほんのちょっとしたコツで大幅に改善できるからです。

　なぜなら、このような歩き方の原因は95%が股関節だからで、股関節のメカニズムが分かれば、歩き方をどうすればいいのかが分かるのです。

　但し、股関節の歪みが原因で起こっている麻痺歩行に関しては、少し時間がかかると思います。

　ビッコ歩きは、股関節をますます歪めていくので、気をつけないと状態はドンドン悪化してしまいます。

　したがって、そのコツでまずはうまく歩く習慣を作ります。

　そして、それと同時進行で股関節周りの筋肉などを必要に応じてゆるめたり鍛えたりして、最終的に根本から治していくのです。

　歩きは、人間の運動の中で最も基本となるものです。

　もし、歩き方に不安や疑問、心配が有れば、どうか一刻も早く正しい歩き方を学び矯正を始めてください。
　正しい歩き方に年齢は関係ありません、やる気が有れば必ずものに出来ます！！

　正しい歩き方を学べ、身体を根本から整えることが出来る礒谷式力学療法ベースの整体院　杉並区・西荻窪　鴨下療法所

　

　
　

　↑ Even if you use a cane or have a caregiver, you can walk as long as you have the will to walk correctly! !!

Regarding how to walk with family and friends, “Isn’t it strange how to walk?”

Have you ever been told or said, “Does your leg hurt?” Or “Does your back hurt?”

While commuting to work this morning, I saw a middle-aged man walking on the right leg side, losing weight suddenly, lameness, so-called bicco, and feeling a little stuffy.

He always wants to talk to me, but I can’t talk to him because of his shy personality, but I want to talk to him.

With just a few tips, this kind of walking can be greatly improved.

Because 95% of the causes of such walking are hip joints, if the mechanism of the hip joint is known, it is possible to know how to walk.

Bikko walking distorts the hip joint more and more, so if you are not careful, it will get worse.

Therefore, first of all, make a habit of walking well with that knack.

At the same time, the muscles around the hip joint are loosened and trained as needed, and finally healed from the ground up.

Walking is the most basic part of human movement.

If you have any concerns, doubts, or worries about how to walk, please learn the correct way to walk as soon as possible and start correction.
Age does not matter for the correct way of walking, if you are motivated, you can definitely do it! !!

Isogai-style mechanics therapy-based manipulative clinic where you can learn the correct way to walk and prepare your body from the ground up Suginami-ku, Nishiogikubo Kamoshita Therapy Center