長引く不調や痛み根本改善 姿勢矯正×CS60の整体 杉並・西荻窪３分
2025.08.30
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ラジオ体操】 ラジオ体操は、ファンが多いですね。 私の母も近所の小学校の校庭で毎朝行われているラジオ体操に参加していますが、30人ぐらいのご高齢者の方…
2025.08.26
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【弓道】 はじめにお断りしなければいけないのは、私の弓道のキャリアは２年前に家内と参加させていただいた、正法流吉田道場の初級クラス全１０回のみですから、全…
2025.08.23
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【トレーニング】 最近は股関節の重要性が色々と言われるようになりました。 ただ、それらは主にスポーツ、フィットネスなどの分野で言われることが多いのが少…
2025.08.18
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【胸の高さ・大きさの左右差】 胸の高さや大きさの左右差があるという事は、体が歪んでいるという事の一つの現れです。 「身体の左右差は誰にでもあるもの」 確か…
2025.08.13
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【左右差】 このブログでも何回も書いていますが、やはりとても大事な事なのでまた書きます。 運動は、その行った通りの筋肉が鍛えられます。 例えば、腕立て…
2025.08.04
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ランニング】 ランニングで腰痛が起こるのはなぜでしょうか？ 走りすぎですか？ もしかしたらそれもあるかもしれませんが、もっと高確率で起こる問題が隠れて…
2025.07.26
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【膝】 先日、あるお客様が「サッカーしていたら正座が出来なくなってしまった」という主訴を持ってこられました。 この方は、お子さんが小学生になって入ったサ…
2025.07.19
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【小股】 小股ってどこ？ と思いませんか？ そもそも、この『小股の切れ上がったいい女』という言葉は、江戸時代にすらりとした足の長い女性の容姿の形容とさ…
2025.07.16
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【プール】 先日ある患者様からLINEをいただきました。↓ 暑いし、運動不足解消のためにプールに行こうと思われたのですが痛みがある方なのでそれへの影響を…
2025.07.08
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【湯治】 これは以前書いた記事なのですが、少し加筆してこれから夏休みに温泉に行かれる方に是非知ってほしいのであらためて。 実際、温泉などでピシッと良い姿勢…
