西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【小股】

　小股ってどこ？

　と思いませんか？

　そもそも、この『小股の切れ上がったいい女』という言葉は、江戸時代にすらりとした足の長い女性の容姿の形容とされる言葉だそうです。

　小学館の『ことばのまど』によると、

『安永４年（１７７５）に出版された洒落本（しゃれぼん）『後編風俗通』の絵で見てみよう。それが図版↓で、説明にはこうある。「その容姿は首が抜け出たように伸び、胴が短く足が長く腰細くて股が切れ上がり、前かがみで腰下は反るようなスタイル」

だということです。

　表現からみると、小股というのは骨盤から脚にかけてのエリアかな？と思います。

　とすると、イメージ的にアフリカ系の方の骨盤がグッと前傾してお尻がプリッとして脚の長い方のスタイルを想像できませんか？

　歩いていると私と身長がそれほど変わらなくてもお尻の位置が私の胸位にあり「脚、なが～」とうらやましくなります。

　ま、民族的なDNAはうらやんでも仕方がないのですが、同じ脚の長さでも長く見える短く見えるの差が出るんです。

　どういう事かと言うと、それは骨盤の位置、状態によるのです。

　O脚になると骨盤が後傾してきます。

　小股が切れ下がった、という表現は有りませんが、牛理に荷重がかかるために膝も伸び切らなくなり脚は短く見えるようになります。

　反対に、良い姿勢であれば骨盤は適正な位置に前傾しますから坐骨が上を向き、いわゆる『小股が切れ上がった状態』になるのです。

　さらに、この骨盤の状態で正しく歩くと、骨盤も脚と同時に前に出ますから脚と骨盤が一体化して見えるので脚が長く見えるのです。

　もし、歩いていて前方にアフリカ系、白人系の方で筋肉がしっかりしてそうな方がいらっしゃっいましたら、是非骨盤の動きに注目してください。

　歩く時には骨盤からしっかり動いているはずです。

　筋肉が強い方ですと骨盤は前後だけではなく、上下にも動いているかもしれません、失礼にならないようにチラ見してください。

　ただし気を付けなくてはいけないのが、この骨盤が前傾している状態を無理やり力で腰を反って作ろうとすると腰痛の原因にしかなりません。

　骨盤の前傾は脚の筋肉のバランスによって決まりますから、脚の筋肉をバランスよく鍛えることに注力してください。

足も長く見える良い姿勢を手に入れる姿勢矯正×ＣＳ６０の整体院
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