股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法×CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩３分
2025.11.21
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【伝統的な所作】 明治以降、私たちの生活様式は西洋化してきました。 床から椅子の生活に、和食から洋食に様々な変化は今も続いてドンドン日本に昔から伝わるも…
2025.11.17
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【歩行】 先日、あるリハビリ関係の方が言われていたお話で『股関節の疾患の方は骨格構造が健常者とは異なるので、一律な歩行訓練で健常者と同じ歩き方を目指すこ…
2025.11.08
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【猫背】 先日、ある患者さんとお話ししている時に私が「若い男性に多くみられるけど、顔が前に突き出しているような猫背の人が増えたね～」と言うと、その方が「あ…
2025.11.03
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【お尻の動き方】 今朝、いつものように自転車で井之頭公園を抜けて、ちょっときつい坂道まで来たと時に、坂道の途中あたりに80歳代ぐらいと思われるご夫婦が軽い…
2025.10.31
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【正座】 先日、朝の情報番組できれいな若い女優さんが紹介されていました。 何でも彼女は姿勢がすごく良いそうなのですが、それは彼女が子どものころからあぐら…
2025.10.23
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ストレス】 先日、ネットで病の大きな原因はストレスであるという話を見ました。 もちろん、それは知っていましたがそのサイトではストレスを４つに分類して…
2025.10.18
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【姿勢】 あなたの姿勢が姿勢を作る、ってちょっと分かりにくい表現ですが分かりやすく説明します。 このブログでも度々書いてきましたが、例えばO脚で歩いてい…
2025.10.15
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【脊柱管狭窄症】 ある男性患者様が「変な話だけど、俺さ男性トイレで用を足している時にだんだん脚がしびれてくるんだよ」と言われました。 「いえいえ、変な話で…
2025.10.02
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【歩く】 先日、私の先生も毎日10000歩歩いているんだということを知りましたが、先生は50歳代で大病されて一気に姿勢が悪くなられたそうなのですがご自身…
2025.09.19
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【後ろ歩き】 「登山の下山の時に後ろ向きに歩くと膝の痛みが消える」、「楽に降りれる」 「普段の公園でのウォーキングに後ろ向き歩きを取り入れると何だか調子…
