スポーツ | 杉並区・西荻窪で整体院をお探しなら礒谷療法の股関節整体×CS60の鴨下療法所 - Part 7

2020.06.26

脚のつりに芍薬甘草湯？　

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【芍薬甘草湯】　　整形外科等で「脚がよくつります」「膝が痛いんですけど、漢方薬を処方してほしいのですが」と伝えれば、定番の処方薬が芍薬甘草湯ではないでし…
2020.05.15

ヒップアップ！！　お尻の筋肉を鍛えるばかりでは効果なし！！

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ヒップアップ】　　老若男女、だれしもお尻はキュッと引き締まっていた方が良いと思いますよね？　そこで、お尻の筋肉を鍛えましょう！　と言うコピーにうなず…
2020.05.11

無料歩行相談・・・杉並区在住　男性　５０歳台　　左右差を無くす歩き方

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【動画による歩行相談】　　男性の方ですがスポーツをされている方です。　筋量もしっかりあり、骨盤の動きなどを見ても柔軟性もあるようで大変良い歩きだと思いま…
2020.04.18

片脚立ちから分かる左右均等な運動の間違い？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【片脚立ち】　写真左側は左片脚立ち、右側が右片脚立ちです。　体の外側の線と身体の中央を走る黄色の線の幅では、右側の方が広くなっています。
2020.04.06

運動不足解消で体を壊しては・・・ランニング障害、走り方を考えましょう！！

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ランニング】　コロナウィルスの自粛要請で家にこもっていますが、昨日は日中は免疫力の低下が怖いので、遊歩道で散歩をして運動不足解消をしましたが、多くの方が…
2020.03.08

顔が前に突き出る原因とは？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【顔が前に出る】　　顔が前に出る、腰が反る、こうしたことは重力の中で体が自然にバランスを取るために起こるのです。　では、なぜそれが起こったのでしょう…
2020.02.20

良い姿勢と良い呼吸が名選手の条件？…中西さん良い事言いますね～。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【姿勢】　元Jリーガーのスポーツジャーナリスト中西哲夫さんがパーソナリティーを務める、FM東京、金曜1時からの番組「TOKYO SPORTS GOOD…
2020.02.17

外脛骨の起こる理由と根本治療

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【有痛性外脛骨】　有痛性外脛骨と言う疾患があります。　内くるぶしの下、少しつま先よりの骨が飛び出して痛むのが特徴の疾患です。
2020.02.13

小金井でセミナーを開催いたします・・正しい歩きは予防医学！！

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【健康セミナー】　子供たちが元気に走る姿は良いですね。　でも、ちょっと待ってください。　お子さんに走り方、歩き方、座り方を教えたことはありますか？…
2019.12.09

スケートで左脚に乗れません。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【スケート】　　先日、スキーで左に曲がれないのは股関節が原因と言う話を書いたのですが、患者様から「昔、スケートをした時に右脚には乗れるから右はスーッ…