腰痛

６０歳代　女性　椎間板ヘルニア　腰痛 どのような痛みや症状がありましたか？

ある患者様が、重たいファイルを椅子に座りながらテーブルからキャビネットに移動させていたら腰、背中に痛みが起こったと訴えられたことがありました。

坐骨神経痛は、股関節の角度差による脚の長短差により体重が掛かり過ぎることにより発生します。

　 　先日もお風呂での座り方が心臓に与えるダメージを書きましたが、他にも産前産後やヨガや自彊術、自力整体などストレッチ後では、股関節周りの筋肉が柔らかくなっているので、体が歪む動作を行う事により、体にダメージを与えます。