長引く不調や痛み根本改善 姿勢矯正×CS60の整体 杉並・西荻窪３分
2026.02.10
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【腰椎の性差】 このブログでも何回も書いてきましたが『反り腰』、腰の反り過ぎは痛みや不調の原因になりますが、圧倒的に女性のお客様が多い当所においても、反り過…
2025.12.08
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【腰痛】 新型腰痛、お聞きになったことはありますか？ 今までの腰痛と違い横になっても痛い等の症状で従来の腰痛と違うという意味でこの名称がつかわれるようです…
2025.10.15
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【脊柱管狭窄症】 ある男性患者様が「変な話だけど、俺さ男性トイレで用を足している時にだんだん脚がしびれてくるんだよ」と言われました。 「いえいえ、変な話で…
2024.12.16
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ぎっくり腰予防体操】 テレビの情報番組で、股関節の柔軟性が悪くなることで腰の負担が大きくなるという理論で、股関節の柔軟性を上げる体操を紹介してい…
2024.11.08
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【朝起きる時】 朝起きる時に腰が痛いという方がいます。 ある本では起き方の問題だから、腰に負担を掛けないように起きなさいとその起き方を指導していましたが、…
2024.10.25
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【座り方と股関節】 椅子に座る時に、人それぞれ様々な脚の置き方をしていますよね。 電車で座っている人の脚を見てみると、膝が離れている人、膝がついている…
2024.08.26
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ヒップスパインシンドローム】 先日、ある患者様が以前ヒップスパインシンドロームですねとある整体院で言われたことがあるというお話を聞きました。 一般的…
2024.05.27
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【椎間板ヘルニア】 椎間板ヘルニアと一口で言っても、痛みの程度は様々です。礒谷公良先生の臨床例集のトップには、手術をしても取れない痛みで死ぬことさえ…
2023.07.03
西荻窪駅から徒歩3分の整体院 鴨下療法所です。 私は昨日、「インディージョーンズ」を観てきましたが、ハリソン・フォードはすごいですね。 今月で81才でアクションもバリバリ！！
2022.08.05
まず、腰で持ち上げない！という事は、荷物運びの基本中の基本です。 腰を曲げて腰の力でひょっと持ち上げると腰を痛めますから、膝、股関節を十分に曲げて荷物を持ったら、
