股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法×CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2023.01.10
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【脚を組む】 椅子に座ると脚を組みたくなることありますか? これは一般的には、体の内部の体幹を支える筋肉が弱っているからだと言われてきました。 つま…
2022.12.12
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【赤ちゃんの抱き方】 赤ちゃんと一緒のお出かけなどで抱っこ紐、おんぶ紐どちらが良いのでしょうか? と言うか、まずは何をもって良いとするかなのですが、…
2022.12.09
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【関節】 腰痛、膝痛、首の痛みどの関節炎系の痛みで病院を受診して、お医者さんにレントゲンを撮ってもらうと・・・・ 「骨と骨の隙間が狭くなってますね」という一言…
2022.12.05
さて、今回この内容を書こうと思ったのは、ある『スクワットを使ったダイエット法』を紹介している本の写真を見て「やっぱり、危ないな」と思い、皆様に気を付けていただきたいと思ったからです。 どういうことかと言うと、その…
2022.12.02
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【デスクワーク】 やってくれましたね、サッカー!! 日本代表!! まさかのスペインに快勝!! 朝早く起きて眠いですが、喜びで今日一日乗り越えられそうです! 代…
2022.11.29
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【首】 少し前まで来ていたYシャツの襟がきつい!! ズボンのベルトと同様に首も太ったのかな? そんなことを考えた経験はありませんか? これは、なぜ…
2022.11.08
久しぶりに登場の当所のマスコット『猫背君』 どのような生活をしたら、この様な姿勢になるのでしょうか? 猫背君の生活を見てみましょう。
2022.09.16
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【健康】 これは、かなり頻繁に感じることですが私の家内は体調は良好で、腰痛、肩こりなどとは無縁なのですがO脚でかなり足癖が悪いのです。 しかし、病気や…
2022.08.13
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【散歩】 先日行った東京大学での共同研究も「歩き」がテーマでしたが、歩くことは本当に大事な基本動作です。 当所では、礒谷式力学療法の股関節を起点…
2021.09.21
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【生活習慣】 世の中には様々な治療法や健康法がありますが、たった1つに絞るとすると何が最重要だと思いますか?