kamoshitaryouhou – ページ 5 – 礒谷療法ベースの股関節整体✖CS６０　鴨下療法所｜杉並区・西荻窪　

2023.05.05

股関節手術後のリハビリとしても。

　ゴールデンうウィークもはや後半、皆様はのんびりできましたでしょうか？　我が家のゴールデンウィークは、大國魂神社の例大祭と大掃除が例年の慣習です。　さて、今回は『股関節手術の手術後のリハビリとして礒谷式力学療法を』と…
2023.05.01

日本の女の子はなぜ内また歩きの女の子が多いの？③Q＆A編

　前回、前々回で「日本の女の子はなぜ内また歩きが多いの？」と言う海外の方の質問に答えてきましたが、その内容を読んだある読者の方から、次のようなご質問をいただきました。「お洋服の時は内股ですが、和服になると外股になるのは…
2023.04.28

日本の女の子はなぜ内また歩きの女の子が多いの？②

　ドイツとブラジルの方々に「日本の若い女の子はなぜ内またで歩いているの？」との質問への、お答え第二回目です。　前回、内また歩きの正体を、O脚を内にねじる状態にしている、と言う話をしました。　私はネットフリックスで海外…
2023.04.24

日本の女の子はなぜ内また歩きの女の子が多いの？①

　「日本の女の子には、なぜ内またで歩く子が多いの？」　「そうそう、私もそれ感じてた」　これは先日、当所に来てくれたドイツの方とブラジルの方の会話です。　そして、お二人に「何で？」と質問されたので、私は「脚の筋肉が…
2023.04.21

暮らしの手帳で、吉本ばななさんがCS60を紹介。

　『別冊　暮らしの手帳　健康と暮らし』（暮らしの手帳社刊）にCS60が紹介されました。　表紙は朝ドラで注目が集まっている牧野富太郎先生にちなんだ植物画が表紙の別冊の巻頭で吉本ばななさんが、ご自身の健康法としてCS60を…
2023.04.18

健康のための走り方と競技のための走り方？②

　　『健康になるランニング』と『競技としてのランニング』は違うというお話の２回目となります。　まず、その根拠として股関節のメカニズムを考える必要があります。
2023.04.14

健康のための走り方と競技のための走り方？①ベアフット

　暖かくなってきたせいか、早朝からランニングで汗を流している方が増えていますね。　今朝も自転車で通勤中に多くのランナーを見ましたが、今朝はベアフット・サンダルで走っている方を何人かお見掛けしました。　　私も三鷹のハイ…
2023.04.10

Q&A：最近握力の低下を感じます。

　　回答：姿勢の問題が大きな原因です。　もちろん、老化による筋力低下はあるでしょうが、この方の場合は他の運動器と同程度の筋力低下であれば、この質問は出てこないと考えられるので、老化が一番の問題ではないと考える次第で…
2023.04.07

良い姿勢を手に入れる確実な方法！

　　良い姿勢を手に入れる方法とは？　　合気道合気会の故渡辺信之師範は、合気道の指導のためにドイツへよく行かれていました。　↓その際に、写真のように礒谷式力学療法の瀬戸枕に紐を通して、腰に固定して腰椎の前弯を作り良い…
2023.04.03

車の運転中に膝痛、腰痛を作っている？

　今朝は坂本龍一さんの訃報で自転車通勤中に、頭の中でライディーンがリフレインしていました。　西荻窪に到着して、YMOの2ndアルバム『ソリッドステイトサヴァイヴァ―』を聞いています。　このアルバムは私が高校1年生の時…