動悸、息切れ、胸苦しさを感じているあなたへ.
動悸、息切れ、胸苦しさ・・・、あまり経験がなければ不安になりますよね。 まず、疑わしいのは循環器系のトラブルでしょうから、病院を受診すれば心臓の検査から始まり、もしそこで問題がなければ女性なら更年期障害が疑わしい … Continued
足先開いてますね～、まずいですよ～。
今朝も自転車で通勤してくる間に、公園や住宅街で寒いのにがんばってウォーキングやランニングをされている方をたくさんお見かけしました。 しかし、今日は骨盤がきちんと動き足先が真っ直ぐになっている正しい歩き方・走り方の … Continued
