2019.11.27

あぐらが起こす重大な問題

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【あぐら】 あぐらをかいて猫背をチェックするという方法がある本に紹介されていました。 「あぐらをかくと背中が丸くなる、いわゆる猫背になる人は身体が硬い人です」…

2019.11.16

Q&A 尖足なんですが、効果ありますか？　もちろんです！！

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【尖足】 　 Q：尖足 ってご存知ですか？　 　踵からつま先までがピーンと伸びきったような状態で、装具を付けて睡眠して矯正を行っていますが、あまり変化が感…

2019.11.11

三島由紀夫さんに見る体のクセ・・・体質だからとあきらめないで

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【生まれつきの体質】 　　 　僭越ながら、今回は私の好きな三島由紀夫さんでお体のクセと健康の関係を説明したいと思います。 　これぐらい有名な方でないと、過…

2019.11.09

繰り返す選択と生活習慣

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【生活習慣】 　 　我々は、生活をする為に毎日毎日約９０００回も選択を繰り返して生活しているらしいです。 では、体を使う時の左右に関する無意識の選択は1日…

2019.11.08

Q&A　紐むすびはしないとだめですか？・・・冷えも治って足がぽかぽかになりますよ。

　脚を紐で結ぶことは、 　寝ている間に寝相などで股関節がずれる事を防いでくれます。

2019.11.02

吉永小百合さん、お身体が心配です。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【吉永小百合さん】 　先日NHKの番組『プロフェッショナル』で吉永小百合さんが紹介されました。プロ意識が高さなど改めてすごい方だと感心しました。 　また大変…

2019.10.28

体の歪みはどこから始まるのでしょうか？

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【体の歪み】 　 　最近は筋膜の研究なども進み、科学的にも身体を部分ではなく全体でとらえる傾向が少しづつ出てきました。 　しかし、まだまだ身体を統合してみ…

2019.10.08

エコノミー症候群を１００円で防ぐ画期的な方法とは？

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【エコノミー症候群】 　 　飛行機の狭い椅子に長時間座っていることにより起こる疾患なので、一般的にエコノミー症候群と呼びますが、正式には肺血栓塞栓症と言い…

2019.10.05

体重増えたら2日間で元に戻す！リカバリー全般のルール。

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【リカバリー】 　 　今回の話題はリカバリーなのですが、最適な教材としてまずダイエットのお話から。 　当所のある患者様（70歳代　男性）は、6年間で20キロの…

2019.09.30

猫背になる理由とは？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【猫背】 猫背になる理由を紹介しているある本には、猫背になる理由を4種類上げていたのですが、その猫背の治し方に至っては『猫背を治す基本的な原理は背筋を伸ばす事…