股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2020.06.08
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【呼吸】 インドのニサルガダッタ・マハラジと言う人がその著書「I am that」(ナチュラルスピリット刊)で、『生命力なしには、何もなされない。それ…
2020.06.06
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【頭痛】 新型コロナの影響で、自粛をして運動不足、テレワークで慣れない環境での仕事、経済的な不安、それに加えてマスクによる酸欠まで言われていますが、こ…
2020.06.05
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【腹圧呼吸】 『スタンフォード式 疲れない体』に呼吸法が紹介されていると書きましたが、詳しいやり方やトレーニング法は本を読んでいただくとして、腹圧を高める『…
2020.06.03
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【畳のヘリ】 朝、目覚めた時に「あ~、良く寝た」と目覚めていますか? 朝の目覚めが、今一つと言う方は、こんなチェック、改善もしてみてください。
2020.06.01
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【自律神経】 自律神経と臓器支配の関係です。
2020.05.30
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【姿勢】 こんな風に右脚に体重を乗せてスマホをやる人で・・・ 生理不順 生理痛がきつい 消化器が弱くて・・
2020.05.27
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【体力と筋力】 このコロナウィルスに対して免疫力を上げる為、又自粛生活で体力を落とさないように運動しましょう、と言われています。 私もコロナ以上に自…
2020.05.23
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【動画による歩行相談】 過日、歩行動画を送ってくれたドイツの友人が、明るいところで撮影をした動画を再度送ってくれました。 明るいところで撮影してくれたの…
2020.05.20
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【鴨下療法所】 コロナウィルスの蔓延で、電車での移動を控えたい方が多くいらっしゃいますので、小金井市の自宅でも矯正を受けていただけるように準備を開始しまし…
2020.05.16
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【シルバーカー】 街の中ではシルバーカーや杖を使われて歩いている方を多く目にします。 残念ながら、多くの方が「まずいな~」と思う使い方をされていらっしゃ…