股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2022.02.26
立位で片足立ちになり、片脚を外に開く検査でモデルの女性の股関節が外に開かない方に対して、股関節を外に開く中殿筋が使えていない、と解説をされていました。
2022.02.23
椅子から立ち上がる時に体を前に曲げてから立ち上がると股関節に負担を掛けないという説明がありました。 確かに、座り方が悪ければそうしないといけないのは当たり前の話です。 上の写真のように座っていれば、体重は赤矢印の…
2022.02.21
『あさイチを見て』も、今回で3回目。 ちょっとしつこいのですが、どうしても修正したい箇所があと何か所かありますので、ブログのアップの間隔を詰め気味で行きますので、よろしくお付き合いをお願いします。
2022.02.15
2月15日のあさイチで股関節ケアを紹介していました。 股関節を整えると、体の代謝がよくなり太りずらくなったり、膝痛や腰痛の予防になるという我が意を得たりという感じでのスタートでしたが、その中身に関してはいろいろと…
2021.12.11
ぺルテス病(ぺルテス氏病ともいいます)一般の方にはあまり聞きなじみのない病名ですね。 骨頭部の血行不良により骨の変形が起こる病気です。
2021.12.07
脚の紐結びは、股関節の周りの強い筋肉のストレッチの意味がありますから、行うことにより硬い筋肉が柔らかくなり血管の圧迫が取り除かれるために血流がよくなり脚が温かくなります。
2021.10.09
股関節癒着。 あまり聞いたことがない状態だと思います。
2021.06.16
以前にも紹介したことが有りますが、ある整体では出産の時に産道を赤ちゃんが通るために骨盤が開き、出産後に左右の骨盤が片方づつ閉まると言います。
2021.05.17
さて前回、つらい股関節痛の原因と気をつけなくてはいけない足先を平行にすることにより股関節にねじれを作らない、と言うお話をいたしました。 今回は、その股関節にねじれを作らない為に歩く時に注意しなければいけないポイン…
2021.05.14
変形性股関節症の患者様などは、その痛みを「脳天に突き抜けるように痛い」と表現する方もいらっしゃるほどです。