股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2022.11.18
国の統計によると、女性が訴える自覚症状の第一位が『肩こり』だそうです。 確かに当所に来ていただく患者様でも肩こりがない人の方が少ないぐらいかもしれません。
2022.11.15
365日頭痛なんです。 というなんともお気の毒で、とても怖いお話を聞きました。 痛みはつらいですよね。
2022.11.11
日々起こるチョッとした不調や痛みのうちに放っておいてはいけない基準を前回ご紹介しました。 『原因が分からない』場合と『長引いている』、この2つに心当たりがあれば何らかのアクションが必要ではないかと言うご提案でし…
2022.11.08
久しぶりに登場の当所のマスコット『猫背君』 どのような生活をしたら、この様な姿勢になるのでしょうか? 猫背君の生活を見てみましょう。
2022.11.04
朝起きて、何となく腰がだるい、腕がしびれている。 そうした日々起こるちょっとした痛みや不調。 ある程度年齢を重ねれば、多くの方が感じるのではないでしょうか?
2022.11.01
ここで正しい猫背、ストレートネックの治し方は・・・その前になぜストレートネックになるかのおさらいです。 加齢で脚力が弱くなる、運動不足、歩き方が悪い、椅子の座り方などによる生活習慣が悪いなどの理由により脚の筋肉のアン…
2022.10.28
頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気と言うような自律神経失調を訴える方が増えて、その原因としてストレートネックも大きな問題と認識されるようになりました。 それに伴い、「ストレートネック改善」のための体操、枕、健康法・・・いろ…
2022.10.24
「トレーンングは毎日してはいけないんでしょ?お宅の体操は毎日行うの?」、と ある患者様からお尋ねいただきました。
2022.10.21
ある患者様が「私は20~30歳代の頃は、両手をバンザイして、立膝で脚を組まないと寝れなかったのよ」とお話しくださいました。 その後、大病を経験され、自分の体をどうにかしないといけないと思い、ヨガを皮切りに色々な健…
2022.10.17
ある患者様に「左足首の痛みをかばって右脚に体重が掛かり過ぎていますから、左脚にしっかりと体重をかけないと、この痛みは治りませんよ」とお話をしましたところ・・