西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【不調】　

　朝起きて、何となく腰がだるい、腕がしびれている。

　そうした日々起こるちょっとした痛みや不調。

　ある程度年齢を重ねれば、多くの方が感じるのではないでしょうか？

　そして、多くの方が「ま、年だからな」と痛みが大したことが無ければあまり気にも留めないのでは？

　しかし、そうした時にあまり気に留めなくても大丈夫なものは、その原因に心当たりがある場合です。

　例えば、朝起きて腰が痛いときに「あ～、やっぱり昨日の草むしりが効いてるな～」

　とか朝胃がムカッとした時に「昨日食べ過ぎた～」

　と言うように、原因になった行為がすぐに浮かぶような場合は、対処法もある程度は思いつき実行も比較的行い易いですよね。

　草むしりが原因の腰痛なら、ゆっくりお風呂に入って筋肉をほぐそう・・・とか。

　食べすぎなら、今日は軽めの食事で胃を休めよう・・とかです。

　しかしそうではない場合・・・

　・原因が分からない

　・長く続いている

　この2つがあれば、その原因を探求することをお勧めします。

　内科的な領域であれば、病院を受診して相談をしてみることが必要でしょう。

　しかし、原因が不明である場合，治療しても変化を感じない場合、または病院の受診が嫌な方は是非ご相談ください。

　多くの場合が、体の歪みに起因していることが非常に多いのです。

　礒谷式力学療法理論は、その理由の体の歪みを特定できるからです。

　体の歪みから不調は起こりますが、はじめはごく些細なサインであることが多いのです。

　その時点で、その原因である体の歪みを整えれば、何の問題もなく快適に暮らせますが、サインを見逃し体の歪みが大きくなれば、神経や血管、臓器の圧迫から様々な不調が連鎖的に起こり、その程度もどんどん重篤化してしまうのです。

　当所に来られる患者様方の、そうした原因が分からないけれど続いている症状に多いものは・・・・

　一番多いのは、やはり関節の痛みやこわばりでしょうか。

　腰痛、肩こり、膝の痛み、又は朝起きた時に脚に力が入らない、ふらつく、手がこわばっている等の訴えです。

　特に原因が分からないけれどいつの間にか、当たり前のように感じている。
　はじめは時々だったけど、いつの間にか感じている痛みや違和感。

　これらは、発症のメカニズムは割愛しますが、どれも猫背から起こっている症状と言えます。

　次いで、手、指のこわばりや腕のしびれですが、これも上の肩こりが原因であることがほとんどなので、やはり猫背から起こる前肩が原因であることがほとんどです。

　又は、寝具の問題の時もありますが、当所ではこうしたこともアドバイスをいたします。

　そして、なんとなく抜けないだるさ、疲労感。

　これも、姿勢の悪化から呼吸が浅くなり、消化器の働きが悪くなることが原因の大きな一部であることは間違いありません。

　これらの不調や不定愁訴を「年のせいだ」とあきらめて手当てが遅くなるから症状は悪化の方向に進んでしまうのです。
　
　それは、姿勢の悪化は重力の影響で体がバランスをとるために起こるので、悪い姿勢で生活することは姿勢をどんどん悪化させることになるからです。

　立った姿勢を横から写真に撮ってみてください。

　そして、体の中心にペンなどを当てて体の状態を客観的に見てみてください。
　

　写真が分かりずらいですけど、耳たぶから外くるぶしまでをペン等直線の物ををあてがい体の骨格の並びを確認します。

　骨の並びをアライメントと言いますが、耳たぶのピアスの位置、肩先、大転子（骨盤の横にある外に張り出した大腿骨の出っ張り）、膝の外側、外くるぶしが一直線に並んだ状態が理想的と言われています。

　これは、この並びになると真っすぐに積み上げた積み木のように、頭の重さが体に乗り、体の重さが骨盤に乗り、骨盤の重さが脚に乗るという状態で筋肉のどこにも余分な緊張がない状態になるのです。

　写真では明らかに骨盤が前に行きすぎですよね、これが腰痛、膝痛、肩こりなどの関節痛の根本的な原因なのです。

　先ほども書きました積み木状のアライメント、何がその状態を決定しているのでしょうか？

　体の一番下で全体重を支えている、体で一番強い筋肉がそれであると考えるのが一番自然ではないでしょうか？

　そうです、脚の筋肉の状態、バランスが骨盤の状態を決め、上半身はその状態に合わせてバランスをとっているだけなのです。

　これが、肩こりで肩こりのツボをもむことや、肩を温めることだけでは決定的な治らない原因です。

　肩こりを治すために歩き方まで指導するのは、この脚の筋肉の状態を正常化させるためなのです。

　朝起きた時に感じるチョッとした痛みや不調、放っておくのはやめましょう！！

チョッとした痛みや不調も根本から解決する姿勢矯正×CS60の整体院
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