股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2020.09.12
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【水中ウォーク】 プールでのトレーニングが必要な方は本当にごくわずかだと思います。 水中で暮らすなら良いんですが、重力の影響のある地上で暮らすなら、やはり…
2020.08.24
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【変形性股関節症】 床に座り、両脚を広げ、親指側に倒し5秒、小指側に倒し5秒の運動だそうです。 又左右均等ですね。
2020.08.21
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【変形性股関節症】 この運動は、立位で骨盤より広く脚を開き、骨盤を左右にふると言うものです。 この運動で起きてしまい易いリスクは・・・
2020.08.17
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ジグリング】 『貧乏ゆすり』は以前にブログでご紹介していますが、今回は一連の運動療法に関しての流れで改めて紹介いたします。 うまくたくさん行えば、股関…
2020.08.15
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【運動療法】 当所での運動療法の目的は、股関節の角度を正しい位置に矯正する。 つまり角度を正しくするとは、筋肉のアンバランスを正すという事で、その結果と…
2020.08.14
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【股関節の運動療法】 臼蓋形成不全、変形性股関節症、ペルテス氏病、先天性股関節脱臼等の股関節疾患に勧められる運動療法。 なぜ運動が必要なのでしょう?
2020.07.13
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【股関節痛】 変形性股関節症などの股関節疾患では、股関節の関節軟骨には神経が無いので発見が遅れてしまい易くなります。
2020.07.05
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【産後の骨盤矯正】 以前、産後に骨盤矯正が必要な理由は、産後にしっかりと骨盤が元の状態に戻るまで寝ていられないことと
2020.07.02
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【産後の骨盤矯正】 出産も大仕事ですが、育児がまた大変。 そんな時に自分の体調が悪ければ・・・・。 結論から言ってしまうと・・・骨盤矯正が必要…
2020.05.13
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【紐結び】 お答えします。 これは難しい問題なんです。 私も脚を紐で結び始めた最初の3年ぐらいは夏になると脚に大汗をかいて膝の間にアセモが出来て大…