↑　この様な座り方は、右股関節の内ねじれ、左股関節の外ねじれを体に癖付けてしまっています。 　このねじれは左脚を長くしてしまい、体重が常に右にかかる様になります。そして、消化器、泌尿器、婦人科系に疾患が起こりやすくなってしまうのです。

世の中には本当に多くの健康法があります。
自分にはどんな健康法が合うのか？
その選択は非常に難しいのではないでしょうか？

　それは、一般的に身体がなぜ歪むのかが、その根本が理解されていないせいだと思います。

「椅子に座った時に背筋を伸ばして」
「猫背は良くない」

こうした健康アドバイスはだんだんと一般的になりはしましたが・・・。

例えば上の写真の女性へ生活習慣のアドバイスをするとすれば・・・

• 「右脚から歩き出しましょう」
• 「右脚の一歩を少し大きく、左脚の一歩は控えめにしましょう」
• 「ターンは常に左回りにしましょう」
• 「座る時は左を見て座りましょう」
• 「立つ時は左脚に体重を多く乗せるために左脚を少し引きましょう」
• 「かばんは右手に持ちましょう」 　‥等

礒谷療法ではこれ位のアドバイスは当たり前です。 　あなたは、ここまでの生活習慣の指導を受けたことはありますか？ 　これらの注意で体の癖を根本から取り除くのです。 　はじめは面倒くさくてもしばらく続ければ、どれも習慣になり体が整うと自然とバランスが取れてきて痛みや病気とサヨナラしています。

いくら素晴らしい体操でも、一日24時間のうち1~2時間行うのがせいぜいではないでしょうか？ 　そして、それ以外の22~23時間を無自覚で過ごせば・・・・どうなるか？

生活習慣全てを変えるぐらいの意識が無ければ体を根本から整えるのは無理なんです。

したがって、

• 「ちょっと腰が痛いから、ちゃちゃっと痛みとってよ」と言う方は当所の治療には向いていません。
• 医者に行っても、整体受けても、体操してもなかなか治らない。
• 次々と病気が起こり、根本から治したい。
• 検査をしても原因不明と言われて、治療法が無いと言われた問題に困っている。
• 症状を訴えても、加齢ですねと言われる問題に困っている。

こうした、真剣に健康問題に向き合う方にこそ向いている治療法なのです。

今年こそ、健康問題に正面から向き合いたい方！
矯正による体の癖付け、それを維持するご本人の努力の二人三脚で真の健康を手に入れましょう！！

体を根本から整えることが出来る姿勢矯正×CS60の整体院

杉並区・西荻窪　　鴨下療法所

杉並区松庵３－３５－２１　　　０３－５９３８－７７１３