脚 | 杉並区・西荻窪で整体院をお探しなら礒谷療法の股関節整体×CS60の鴨下療法所 - Part 4

2021.02.06

最高の運動療法！！　股関節の痛みを軽減

股関節疾患の関節の動きを良くすることが出来る運動の紹介股関節の可動域が狭くなる股関節疾患の方の場合、股関節の動く範囲が狭いために膝関節、足首の関節も股関節の動きに合わせて動く範囲が狭くなります。
2021.01.29

膝痛がなかなか治らない理由

　膝痛はなかなか治らないもの。　そんな風にお考えではありませんか？
2020.12.30

痛みは消すor無くす？

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【関節痛】今年最後のブログ『膝痛などの関節痛・・・痛みを消したいのか？痛みを無くしたいのか？』ですが、その前にご挨拶。今年も1年お世話になり誠にありがとう…
2020.11.21

NHKの『みんなの体操』の立ち方、脚の冷え、脚の美しさ！

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【みんなの体操】　ＮＨＫの「みんなの体操」を見て以前から気になっていたのですが・・・　「なぜ、立っている人の足先が開いているのでしょうか？」　この立ち方…
2020.09.12

プールでのウォーキングは有効ですか？・・・勧められましたが。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【水中ウォーク】　プールでのトレーニングが必要な方は本当にごくわずかだと思います。水中で暮らすなら良いんですが、重力の影響のある地上で暮らすなら、やはり…
2020.08.29

左つま先だけ靴にあたります

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【靴のつま先が当たる】左足の先、つま先だけが靴にあたる。こんなことはありませんか？以前、右足と左足で長さが違うために、２４センチと２５センチの靴を購入し…
2020.07.30

踵落としの弊害・・・脚のアライメントの説明です。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【踵落とし】　　前回アップしました当ブログ『踵落としの弊害』の文中で専門的な書き方をしてしまい分かりずらくなってしまいましたので少し補足いたします。
2020.06.25

足のハイアーチ、いわゆる甲高！　その原因。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ハイアーチ・甲高】なかなかのハイアーチですね。　右脚が寝てしまっているのも非常に気になります。[/caption] 　土踏まずが欠落している偏平足の反対…
2020.06.15

ヴォーグに紹介された新しい美脚の概念

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【美脚】　　女性ファッション誌『VOGUE JAPAN』5月号の「ボディ・ポジティブな美脚最前線」には、細いだけではない美しい美脚のトレンドが紹介されて…
2020.05.27

体力と筋力との関係

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【体力と筋力】　　このコロナウィルスに対して免疫力を上げる為、又自粛生活で体力を落とさないように運動しましょう、と言われています。　私もコロナ以上に自…