股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2022.02.26
立位で片足立ちになり、片脚を外に開く検査でモデルの女性の股関節が外に開かない方に対して、股関節を外に開く中殿筋が使えていない、と解説をされていました。
2022.02.23
椅子から立ち上がる時に体を前に曲げてから立ち上がると股関節に負担を掛けないという説明がありました。 確かに、座り方が悪ければそうしないといけないのは当たり前の話です。 上の写真のように座っていれば、体重は赤矢印の…
2022.02.21
『あさイチを見て』も、今回で3回目。 ちょっとしつこいのですが、どうしても修正したい箇所があと何か所かありますので、ブログのアップの間隔を詰め気味で行きますので、よろしくお付き合いをお願いします。
2022.02.19
股関節が動かなくなると歩く立つにも支障をきたすようになるので、ストレッチをすると良いですよ。 そして、ストレッチを行うのは股関節から離れたおなかからストレッチを行うと効果が高いという説明でした。
2022.02.12
ハタ・ヨガは長い歴史がある体を整える素晴らしい技術です。
2022.02.09
早い方ですと40歳代から、指の第一関節が痛み変形するへバーデン結節は起こります。 加齢のためにしょうがないとあきらめてしまう方も多いようですが、このへバーデン結節はどうして起こるのでしょうか? 膝痛でも同様で…
2022.01.15
寒くなると手や足の指先がひび割れて痛み、ばんそうこうを指先に巻いている方をお見掛けします。 あかぎれ、しもやけは正確に定義すると
2022.01.01
あけましておめでとうございます。
2021.12.24
今年も鴨下療法所のご利用、又ブログをお読みいただくなど大変お世話になりました。 ありがとうございます さて当所は12月29日から1月4日まで休業とさせていただきます。
2021.12.21
以前から何回か書いてきましたが、もう10年以上もお付き合いをさせていただいています心療内科のオボクリニックの於保院長先生はメンタルに与える体温の影響を非常に重要視していらっしゃいます。