Author Archives: kamoshitaryouhou

　 　自然療法と言う名称は良く聞きますが、それはどういうものなのでしょうか？ 人間が本来持つ自然治癒力を引き出そうとするものですから、食事療法、手技療法、アーユルヴェーダ、漢方、運動療法と様々なものが有ります。

　 　インドのニサルガダッタ・マハラジと言う人がその著書「I am that」（ナチュラルスピリット刊）で、『生命力なしには、何もなされない。それゆえ、生命力の維持と増強が重要となるのだ。姿勢と呼吸はヨーガの一部だ。なぜ … Continued

　 　新型コロナの影響で、自粛をして運動不足、テレワークで慣れない環境での仕事、経済的な不安、それに加えてマスクによる酸欠まで言われていますが、これからもこうした生活としばらくは付き合うしかなさそうですから、

　朝、目覚めた時に「あ～、良く寝た」と目覚めていますか？ 　朝の目覚めが、今一つと言う方は、こんなチェック、改善もしてみてください。

　wikiから転載させていただきました。　自律神経と臓器支配の関係。