西荻窪の整体(股関節・骨盤矯正 姿勢矯正)礒谷式力学療法×CS60の鴨下療法所

　最近購入して、そのコストパフォーマンスに喜んでいる靴です。

　何と！ワークマン製！！（何と、とは失礼ですね。でもスポーツメーカーではないからの驚き、という意味です）

　しかも、1900円也！！！

　ワークマンすごいですね。

　ワークマンにはメリノウールのシャツや長くつ等でお世話になっていましたが、この靴はデザイン、値段そして機能性がとても良いです。

　最近もベアフットランニングの事を書きましたが、ベアフットランにも使える底の薄さと軽量さはなかなか💛

　ただ、サイズバリエーションがS,M,L,LLなので、足のサイズが合えばお勧めです。

　ちなみに私は26㌢でLでほぼピッタリな感じです。

　今朝もテレビで、今年の夏のトレンドで、フワフワした厚い底のサンダルなどを紹介していましたが、脚力が弱い人が、さらに靴底のクッションで歩いてしまうようなことになると心配です。

　それは、せっかく歩いても筋肉をあまり使わない歩き、脚の筋肉のバランスを崩す歩きになることが心配されるからです。

　ですから、おしゃれで厚い底の靴を履く時は、骨盤からスッと脚を出して正しく歩く心がけと、休日にこの靴のような薄い底の靴でお散歩などして筋肉トレーニングを心掛けてフォローすることをお勧めします。

　良い靴と良い歩き方で元気に過ごせる礒谷式力学療法×CS60の整体院　　杉並区・西荻窪　　鴨下療法所