整体院に行かない整体・・倹約と効果

2025年01月29日

 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【整体院】

 「仕事が忙しくて、肩こりひどいけどもう1週間我慢しよう」

 「今度のゴルフまでに、少し体を柔らかくしたいけど整体は我慢しよう」

 「2週間に1回位通っていると調子いいんだけど、もう少し我慢しよう」

 昨年末あたりからじわじわと物価が上がり、これがいつまで続くのか不安になります。

 そうなると、年金やお給料など毎月決まった金額で生活をされている世帯では倹約生活が必然になりますよね。
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 整体院に通われる習慣がある方も、月に2回だった間隔が月に1回になる方もいらっしゃいます。

 しかし、1日24時間1か月30日として月720時間、その720時間のうち、1時間整体を受けて他の時間をどう過ごしているでしょう?

 普段どうりに過ごしているのであれば、整体で柔らかくなった筋肉も2~5日もたてば元どうりではありませんか?

 当所でメインに行っている礒谷式力学療法は体の歪みの根本である股関節を整えますし、さらにCS60により細胞自体も活性化していますから持続力が違います。

 

また、その良い状態をキープし自力で健康管理ができる仕組みが有ります。

 1、良い状態をキープしていくために生活習慣の指導があります・・・歩き方、椅子の座り方などは意識を介在させなければ体の状態が決定してしまいます。ですから、そこを意識的に体を整える方向に癖付けを行うのです。これを行うだけでも体の歪みは減少し改善していきます。

 2、肉体改造のための体操指導があります・・・・体の歪みは筋肉の強弱がアンバランスであることが、股関節に影響して全身に及びます。そこでご自宅で簡単にできる股関節周りの筋肉を緩めるための膝抱え運動、骨格を正しくするための筋肉、靭帯をストレッチする腰枕矯正、そして脚の筋肉の強弱を修正するための屈伸運動、あとはその方に必要な体操などが補助運動をご指導しますので毎日自分のペースで行えます。

 膝抱え運動の説明動画です。

 腰枕矯正の説明動画です。

 3、脚を結んで寝ていただきます・・・脚結束法と言いますが、寝ている時間両脚3か所結んで寝ていただくことにより、脚の強い筋肉のストレッチになり脚にある大きな関節、股関節、膝関節、足首の3か所の関節が真っすぐになっていきます。寝ている時間の有効利用で毎日7時間ストレッチが出来てしまうわけですから効果は抜群です。また、脚の筋肉が緩むので血行が良くなるので脚がポカポカになり冷え性も改善します

 脚の紐結びの説明動画です。

 当所の初回は上記1~3のご指導も含めての矯正となりますので、約2時間半から3時間となりますが、これを高いと感じますか?
   鴨下療法所 料金表

 

鴨下療法所の整体は、生活習慣を守り、体操をちょこちょこ行い、就寝時の紐結びを自分で行う事と合わせて1日24時間を自分で行う整体の時間に出来てしまうのです。

 これであれば、たとえ月に1回の整体院通いでも十分に健康な状態を維持していけますから、安上がりなうえに効果も満足がいくものになると思います。

 ただ、体操などが正しく出来ていないといけないので初めの2,3回までは2週間ぐらいの間に再訪していただきたいと思います。
 また重篤な症状の方は頻度を上げてお通いいただく方がもちろん効果が出ますが、状況を見て間隔はご判断していただければいいと思います。

 お金を節約したい。

 コスパが良い整体を探している。

 ただほぐしてもらうだけの整体院では満足がいかない。

 自分で健康管理をしていきたい。

 根本から問題を改善したい。

 鴨下療法所は、そうした思いがある方にお通いいただきたい整体院なのです。

         自己管理ができるようになる礒谷式力学療法×CS60の整体院   杉並区・西荻窪   鴨下療法所
                      杉並区松庵3‐35‐21   03-5938-7713

姿勢矯正 西荻窪 股関節 整体

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