股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2020.08.24
床に座り、両脚を広げ、親指側に倒し5秒、小指側に倒し5秒の運動だそうです。 又左右均等ですね。
2020.08.21
この運動は、立位で骨盤より広く脚を開き、骨盤を左右にふると言うものです。 この運動で起きてしまい易いリスクは・・・
2020.08.17
『貧乏ゆすり』は以前にブログでご紹介していますが、今回は一連の運動療法に関しての流れで改めて紹介いたします。 うまくたくさん行えば、股関節周辺の筋肉を緩めるには確かに効果があります、ただしこれも正しくやらないとかえっ…
2020.08.15
当所での運動療法の目的は、股関節の角度を正しい位置に矯正する。 つまり角度を正しくするとは、筋肉のアンバランスを正すという事で、その結果として痛みが取れて、可動域が確保できる、と言う具合です。
2020.08.14
臼蓋形成不全、変形性股関節症、ペルテス氏病、先天性股関節脱臼等の股関節疾患に勧められる運動療法。 なぜ運動が必要なのでしょう?
2020.07.13
変形性股関節症などの股関節疾患では、股関節の関節軟骨には神経が無いので発見が遅れてしまい易くなります。
2020.07.05
以前、産後に骨盤矯正が必要な理由は、産後にしっかりと骨盤が元の状態に戻るまで寝ていられないことと
2020.07.02
出産も大仕事ですが、育児がまた大変。 そんな時に自分の体調が悪ければ・・・・。 結論から言ってしまうと・・・骨盤矯正が必要になる主な理由は2つ。 出産後のお休みが、しっかりと取れないから!! 脚の筋肉が弱い…
2020.05.13
お答えします。 これは難しい問題なんです。 私も脚を紐で結び始めた最初の3年ぐらいは夏になると脚に大汗をかいて膝の間にアセモが出来て大変困りました。
2020.04.29
西式健康法の創始者、西勝造先生の著作全集8巻 姿勢と体貌 柏樹社刊 に補高靴の事が書かれていました。 少々長いですが引用しますと、