久しぶりの登場!当所のマスコット『猫背君』!

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 久しぶりに登場の当所のマスコット『猫背君』
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 どのような生活をしたら、この様な姿勢になるのでしょうか?
猫背 姿勢矯正 西荻窪 整体 O脚矯正 CS60

 猫背君の生活を見てみましょう。

 椅子に座る時は脚を開いて骨盤を寝かせている

 O脚 猫背 姿勢が悪い CS60 西荻窪 ストレートネック

 床に座る時はあぐらをかく

 あぐら 猫背 悪い姿勢 西荻窪 整体 礒谷式力学療法

 立っている時は脚を開いている

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 スマホを下でみている
スマホを下で見る 猫背 悪い姿勢 子供の姿勢 西荻窪 整体 CS60

 この様にして猫背のおおもとO脚、又は猫背そのものの姿勢でいる時間が長い。

 そして、さらに

 ※ 運動不足・・・歩かない、スポーツをしないことによる筋力不足

 ※ 食事がいい加減・・・ジャンクフードが多く、たんぱく質など筋肉を作る原材料不足、糖分過多によりカルシュウム、ビタミンB1などが不足

 こうした生活習慣により、『猫背君』は今日も猫背が進行していくのでした。

 猫ならかわいいんだけどニャ~。

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   猫背は万病のもとと考える礒谷式力学療法×CS60の整体院   杉並区・西荻窪   鴨下療法所
 

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