西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【恥骨】

仰向けに寝たときに恥骨結合部が高くていやだな～と思ったことはありませんか？

別に体の一部ですから、恥ずかしいことでは全くないのですがなんとなく下半身のことは性を意識してしまうせいか人と話しにくい場所ではないでしょうか？

恥骨というのは骨盤の１０数センチ下にある写真の赤丸の部分です。

俗称で「土手」ということもあるようですが、この部分が高いということはO脚で骨盤が寝ているために起こります。

O脚猫背の人は上の写真のような状態ですから、この状態で仰向けに寝た状態だと下の写真のようになります。

これは、骨盤の模型を寝かせた状態のものです。

緑の線の骨盤の上前腸骨棘というおへそから少し下の骨盤の左右で触れる出っ張っている骨の緑ラインより、恥骨結合の赤ラインのほうが高くなっているのがお分かりになると思います。

この状態では尿道、肛門とすべて前方へ転移していますから、小便も前方に飛びやすい状態になっています。

洋式トイレで用を足すときに便座に小便がかかってしまうような方は、この骨盤後傾がかなり強くなっていますから要注意です。

また、トイレのウォシュレットでおしりを洗う時に、おしりボタンよりビデボタンの位置のほうがピッタリいい位置という状態などもこの骨盤後傾により起こっているわけです。

反対に、恥骨結合が低い人。

この状態はX脚系の方に起こります。

つまり、強い内転筋の働きで骨盤が前傾して腰椎の前弯が強くなり、反り腰になっている状態です。

尿道、肛門は後方に転移しています。

体の癖というものはこのようにあらゆるところに現れます。

当所で考える体の正しい状態とは、物理的にバランスの良い状態であること。

簡単に言えば、筋肉に余分な緊張がなく神経、血管、臓器に圧迫がないこと！！

それは、快食快便、呼吸が深く、気持ちも晴れやかで自分らしく人生が送れること！！

そうした体の状態を手に入れる過程で、例えばこのような部分の問題は自然に解決していきます。

体をトータルで整えることができる姿勢矯正×CS60の整体院

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