2024.10.21

椅子に座っていると腰が痛くなる方へ

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【腰痛】 　 　↑骨盤が寝ていますね。また右のお尻のポケットに財布？が入っているので座っている時に右の骨盤を押し上げてしまい、腰椎の後弯にプラス側弯で腰を痛…

2024.10.18

肥満は骨格にも影響、そして・・・？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【肥満】 　肥満！！ 　恐ろしい響き～。 　私も、今年の暑さで運動量が減ったことと炭酸系の飲み物が好きなことが災いして体重増加傾向にあり、今月に入ってからた…

2024.09.02

三叉神経痛にも

　 西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【三叉神経痛】 　以前、三叉神経痛でご来院いただいた患者様がいらっしゃいました。 　『焼き火箸を頬に突き刺されたようなするどい痛みとと共に嘔吐をし、意識喪…

2024.08.19

足の裏から吸い上げる？・・・呼吸のお話

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【呼吸】 　呼吸法には、本当に色々な種類のものがあります。 　という事は、やはり呼吸が大切だと多くの人が考えている証拠でもありますよね。 　私も、昔から呼吸…

2024.08.13

東京大学での共同研究が始まりました。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【東大での共同研究】 　3年前にもお邪魔いたしました駒場東大前の東京大学の身体運動科学研究室様に再度お伺いしました。 　早稲田大学での共同研究『身体骨格の歪…

2024.08.07

子供の猫背矯正はなる早で

西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【子供の姿勢】 スマホやコンピューター、ゲームなど、私たちが子供の頃と比べて子供を取り巻く環境は一変してます。 ↑椅子と机の高さなど適切でないので、顔が前に突…

2024.07.22

ヒップアップ体操のとんだ間違え！！　正しくやりましょう！

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【美尻】 　キュッとしまって上を向いたお尻はやはりカッコいいのであこがれますよね。 　テレビやネットなどでも盛んに美尻体操、美尻トレーニングと様々な方法を紹…

2024.07.19

ゆるめた姿勢が良いのですか？・・良い姿勢って？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ゆるめた姿勢】 　ある患者様が、ある整体の本を読まれて、その内容の意見を求められました。 　私も図書館で同じ本を借りて読んでみましたが、え～っ、という感じ…

2024.07.01

指痛い～。　スマホ使い過ぎ？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【指の痛み】 　指が痛い 　朝起きると手がこわばっている 　握力が低下している 　指の関節がカクっとなる 　こんな症状が出ていませんか？ 　これらがスマホの…

2024.05.17

「良い姿勢が出来る」は間違えのワケ。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【良い姿勢】 　多くの方が「良い姿勢」と言うと「背筋が伸びている」と短絡的に考えていないでしょうか？ 　私も子供の頃、剣道や習字、または家庭で「背筋を伸ばし…