西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【子供の姿勢】

スマホやコンピューター、ゲームなど、私たちが子供の頃と比べて子供を取り巻く環境は一変してます。

↑椅子と机の高さなど適切でないので、顔が前に突き出た状態になっています。作業環境のルールを知っていればご家庭でも注意して、体に負担が無い座り方が出来るようになりますよ。

そんな環境の中で、ごく小さい時から姿勢が悪くなっているお子さんを見かけるようになりました。

顔が前に突き出している子、

猫背が早くから始まっている子。

↑完全に猫背になっていますね。

足先が外へ開いている子。

そうした姿勢の習慣は意識しない限りなかなか治るチャンスはなく、成長と共に顕著になります。

なぜならば、私たちは重力の中で生活しているから、悪い姿勢での生活というのは悪い姿勢を作る筋トレをしているようなものだから、意識的に改善させようとしなければ、どんどん悪い姿勢を作ってしまう筋肉が強くなるのです。

猫背のような悪い姿勢は一生にわたり健康はもちろん、勉強、美容とその子の生活に大きく関わってきます。

◎猫背のような姿勢においては神経、血管、臓器の圧迫がお起こり疾患の原因となる

◎悪い姿勢では血流が悪くなるので脳への血行も当然悪くなり勉強の成果が上がりずらい

◎美容的な面においても両脚がピタッとつき真っすぐで背筋が伸びているきれいな姿勢は、やはり格好が良い

◎スポーツにいお姿勢は大谷選手を見てもわかるようにパフォーマンスの向上につながる

◎良い姿勢は呼吸も深くなるので、発声も良くなる

少し考えただけでも、いいことずくめの良い姿勢。

鴨下療法所が提案する矯正の内容は

1、椅子の座り方

2、歩き方、立ち方などの指導

3、日常行う体操指導

4、股関節矯正とCS60による施術

となりますから、ご自宅でご家族でも取り組んでいただけます。

説明に関しましては、ご希望であれば動画の撮影も大丈夫ですから後で確認が出来ますし、もしご質問があればLINEで動画など送っていただければ、無料でアドバイスいたします。

最後になりましたが、未成年の方は必ず保護者の方同伴でお越しください。

子供に良い姿勢の習慣つくりを提案する姿勢矯正×CS60の整体院
　杉並区・西荻窪　鴨下療法所
杉並区松庵3ー35－21　　03-59387713