西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【老けて見られる】

　

　年よりも老けてみられるのはショックですよね。

　老けて見られる原因は様々ありますが、パッと見で相手に与える印象のもっとも大きいものが姿勢です。

　特に、猫背・前肩が進んでいると年よりも高齢に見られます。
　これは逆に言うと、姿勢が良いと年よりも若く見られるということですよね。

　又老けて見られる要素には、肌の色つやが悪い、目の下にクマがある、髪に張り艶が無いなども上げられますが、これらはどれも血行不良により引き起こされている可能性が高いので、これも姿勢の悪さから引き起こされてしまいます。

　そもそも<猫背は、股関節の開きすぎ、つまりＯ脚により起こる現象です。

　人間の体は常に重力の影響下でバランスを取るように働いていますから、土台である股関節の狂いが上半身のバランスを崩すために筋肉が緊張して骨格が歪み、神経や血管の圧迫が起こるります。

　そして、体の歪みは自覚、無自覚に関わらず精神状態にも少なからず影響を及ぼします。

　それは、姿勢の歪みは呼吸も浅くなり、内臓器官への圧迫で疲れやすくなっていたり、エネルギー不足になっているから。

　猫背でいつも下を向いていれば、それだけでも表情は暗く見えますし、何となく気持ちが晴れない、くさくさする、イライラする、その様な精神状態が表情に出ることが、年齢よりも老けて見える原因かも？

 

　姿勢を正し、血流を良くし、精神状態が晴れ晴れとして、颯爽と歩く姿に年は感じない！のです。

　まず、姿勢美人、姿勢美男子を目指しましょう！！

　美しい姿勢で若さを保てる礒谷式力学療法×CS60の整体院　杉並区・西荻窪　鴨下療法所

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