姿勢 | 杉並区・西荻窪で整体院をお探しなら礒谷療法の股関節整体×CS60の鴨下療法所

2025.01.21

健康体操を行う時に気を付けるべきこと。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【姿勢体操】　姿勢における骨・骨格の状態を表現する時に、建築用語のアライメントという言葉で説明されます。　アライメントはwikiでは、アラインメント（英…
2025.01.10

体の歪みと顔の歪みの関係。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【体の歪みと顔の変化】　新年早々ではありますが、昨年は芸能界などでも訃報が相次ぎましたね。　　謹んでお亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りいたしま…
2024.12.06

左を向いていたのに、気が付いたら・・・・。

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【体のねじれ】　ある患者様からのLINEのご質問です。　屈伸について教えていただきたいことがあります。　「屈伸の時、最初は左斜めの方向に体が向いてい…
2024.11.05

東大での共同研究・骨格のランニングへの影響②

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【東大での共同研究】　今回の研究はランニングフォームにおける骨格の影響ともいうべきものを科学的に検証してみようと、という事でスタートしました。　↑東大…
2024.10.28

しゃがむ動作が苦手になってきた？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【立ったり・しゃがんだり】　　歳と共に、苦手な動作ってできてきませんか？　特に、しゃがむ、しゃがんだ状態から立ち上がる動作。　いかがでしょうか？　…
2024.10.25

椅子の座り方による股関節への影響は？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【座り方と股関節】　椅子に座る時に、人それぞれ様々な脚の置き方をしていますよね。　電車で座っている人の脚を見てみると、膝が離れている人、膝がついている…
2024.10.21

椅子に座っていると腰が痛くなる方へ

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【腰痛】　　↑骨盤が寝ていますね。また右のお尻のポケットに財布？が入っているので座っている時に右の骨盤を押し上げてしまい、腰椎の後弯にプラス側弯で腰を痛…
2024.10.18

肥満は骨格にも影響、そして・・・？

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【肥満】　肥満！！　恐ろしい響き～。　私も、今年の暑さで運動量が減ったことと炭酸系の飲み物が好きなことが災いして体重増加傾向にあり、今月に入ってからた…
2024.09.02

三叉神経痛にも

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【三叉神経痛】　以前、三叉神経痛でご来院いただいた患者様がいらっしゃいました。　『焼き火箸を頬に突き刺されたようなするどい痛みとと共に嘔吐をし、意識喪…
2024.08.19

足の裏から吸い上げる？・・・呼吸のお話

　西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【呼吸】　呼吸法と言えば、本当に色々な種類のものがあります。　という事は、やはり呼吸が大切だと多くの人が考えている証拠ですよね。　私も、昔から呼吸に関…