股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分

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  • 良い姿勢 西荻窪 整体 腰痛 膝痛

    2023.08.18

    良い姿勢習慣は何日で出来るか、ご存じですか?

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。  礒谷式力学療法という70年以上の歴史がある整体法と最新のヒーリングデバイスcs60の組み合わせたオリジナルの整体を提供していますが、やはり「健康の基本はまずは良い姿勢」

  • 体が硬い 整体 杉並 西荻窪 cs60

    2023.08.14

    体がかたくなってる~! ③年齢編

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。   夏の暑さで体が硬くなる、というお話を2回にわたり書いてきましたが、またちょっと違った角度から考察したいと思います。  太極拳の練習において私が先生からよく受けた注意に…

  • 肝臓 体が硬い 整体 杉並 cs60 西荻窪

    2023.08.11

    体がかたくなってる~! ②暑さ編

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。     前回の続きなのですが、前回暑さで体が硬くなる理由と対処法を説明しましたが、その中に書いた、『⑤暑さそのものが体のストレスになって、肝臓が疲れている』に関してもう少…

  • 暑い 体が硬い 肝臓 整体 西荻窪

    2023.08.07

    体がかたくなってる~! ①暑さ編

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。  今年の暑さは、尋常ではないですね。  私は朝7時ごろ自転車で約1時間かけて通勤するのですが、スタート時点ではまだ多少朝の涼しさも感じるのですが、公園を抜けて20分もする…

  • 健康意識 感受性 腰痛 西荻窪 整体

    2023.08.04

    風が当たると硬くなる・・・感受性のお話。

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。  ある患者様が「冷房とか扇風機の風が脚にあたると筋肉が硬くなるのが分かるよ」とおっしゃっいました。  この方は、脊柱管狭窄症で脚のしびれがきついという主訴でお通いいただい…

  • 肩が痛い 転倒 肩こり 整体 西荻窪

    2023.07.31

    動かさなくちゃ、治んないわよ~。

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。  先日ある80歳代の女性の患者様がお話くださいましたお話です。 ↑ちょうどいい写真が見つかりました。まさに悪い腕の使い方をしているから肩が痛い、なかなか治らないという典型…

  • CS60 杉並 岡田准一 整体

    2023.07.28

    岡田准一さんも、おっしゃってたcs60によるサビ臭とは?

     西荻窪から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。  先日、J-WAVEの岡田准一さんがCS60をまた紹介されていました。  お話は、岡田さんを施術されている林先生という方との対談形式で、cs60との出会いや今後の展望などを…

  • ウォーキング 歩き方 膝痛 股関節痛 整体 西荻窪

    2023.07.24

    悪い歩き方で10000歩より、正しい100歩!!

     西荻窪駅より徒歩3分の整体院 鴨下療法所です。  暑くなり、歩くのがしんどいですね。

  • 杖 膝痛 変形性膝関節症 西荻窪 整体 CS60

    2023.07.21

    膝痛が良くなるのは、1本杖? 2本杖?

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院・鴨下療法所です。  少し前に「O脚と杖の関係」を書きましたが、今回はその杖を1本使うのが良いか?2本使うのかが良いのか?を考えてみます。

  • 変形性膝関節症 膝痛 西荻窪 整体院 

    2023.07.18

    変形性膝関節症は、加齢によるもの?

     西荻窪駅から徒歩3分の整体院、鴨下療法所です。  膝痛から始まり、加齢とともに慢性化して変形性膝関節症と診断名がつけられるようです。

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