西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【膝の痛み】

　以前に読んだ、>横尾忠則画伯の本『病の神様』(文春文庫刊）にあったお話です。

　そのあらすじですが・・・

　『もう何カ月も膝が痛くて、京都の名治療家の所に治療を受ける事になり京都に行くと、無性に山の上にあるような茶店のぜんざいが食べたくなり、周りの反対を押して坂道を無理して登りぜんざいを食べた帰りに道に迷い腰膝地蔵のお札をもらいホテルに戻ると、その夜に膝は激痛になってしまったが、そのお札で膝をこすり眠ると翌朝には膝の痛みはすっかり消えていた。　治療をキャンセルして帰ってきたがもう膝は痛まない』

　不思議なお話ですよね。

　こんなお札が有るなら整体院いりませんね(T_T)

　世の中には不思議な事も有りますし、信心による治癒の例はいろいろ知っていますし、私も信じています。

　ただ、私はこの話を別の角度からも読み解くことも出来ると思います。

　

そもそも膝の痛みの多くは股関節の開き過ぎが原因の大半です。

　
　実は、多くの膝の痛みの原因となるモモの外側の筋肉が強く働くことにたいして、坂道を上ることは外側の筋肉に拮抗する内転筋を多く使いますから、O脚由来の膝の痛みには最適な運動と言えるのです。

　したがって、うまく下山さえできれば登山は膝の痛みがある方にはとてもいい矯正になるわけです。
　(下山は逆にO脚を助長させやすいので、下山で膝痛が起こる方が多いのです）

　しかし、下山だけではなく気を付けなくてはいけないのは、やはり歩き方です。

　せっかくつらい思いをして山道を登っても歩き方によっては逆効果になる事も有ります。
（山道は木の根っこや石など障害物も有りますし、勾配等の条件もいろいろですから、どなたにもいいかどうかは難しいのです）

　例えば、足先が開いて歩いていれば膝への負担が大きくなりますので、とくに下山時に膝を痛める原因になります。

　そこで、当所の膝の痛みがある方が痛く無くできる体操や歩き方指導で膝痛を解消してください。

　膝の痛みは根本治療しないと、ひどくなるばかりです。

自分の体の不調の原因を知り根本から改善できる姿勢矯正×CS60の整体院
杉並区・西荻窪　　鴨下療法所
杉並区松庵3‐35‐21　　03‐5938-7713