西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【動画による歩行相談】　

　男性の方ですがスポーツをされている方です。

　筋量もしっかりあり、骨盤の動きなどを見ても柔軟性もあるようで大変良い歩きだと思います。

1. ただ、足先がちょっと開いていますね。特に右足先の開きが大きいので進行方向に真っすぐを意識するといいと思います。
2. 前方へ踏み込む時に左脚は正中線に近づき、右脚が少しはなれるようです。平行な２本のベルトの上を歩くイメージで左右差を無くしましょう。
3. 多分この方は右脚が長いので、右の一歩の方が歩幅が大きいようですが、その影響で左上半身の動きが右より大きくなっているようです。

　歩きでは、これぐらい意識しないと左右差を解消することが出来ないのです。

　さらに、お散歩をする際には、左脚からスタート、コースは右回りを意識していただくと、健康増進に効果大です！！！
　
歩き方も姿勢に大いにかくぁる問題と考える姿勢矯正×ＣＳ６０の整体院　
杉並区・西荻窪　鴨下療法所
杉並区松庵3ー35－21　　０３－５９３８－７７１３

↑お問い合わせ・ご予約はこちらからも

関連記事:

脚の長さが違うだけでは跛行（はこう）は起こらない？ 内転筋の弱くなる速さ！そして外転筋の強さ(´；ω；`) 椅子に座る時には膝が離れるのが正しいのか？　　②