西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【おしり】

　お尻にある骨盤が体の中で一番大きく重い骨です。

　ですから、その骨盤の状態が歪んでいることにより体全体に大きな影響が出てしまいます。

　そんな骨盤ですから、歪みの有無をご自分でチェック出来れば、良くないですか？

　骨盤の歪みは色々なところでチェックできます。

　一番代表的でわかりやすいのはベルトラインですね。

　足を閉じて気を付けの姿勢で骨盤の高さをみます。

　骨盤の上端に軽く触れると視覚的に分かりやすいと思います。

　
　↑骨盤の上端に親指を軽くあてがい、その高さの差を鏡や自撮りで確認します。

　次には、坐骨の高低差です。

　自分では確認が難しいですが、腰痛や肩こりなど身体の不調がある人は、是非ご家族やご友人に写メしてもらい確認してみてください。

　

この写真の方の場合は、右のお尻の坐骨が低いですよね。
　下にある礒谷式力学療法の右脚が長い人の理論図では正面を向いた時の図なので反対になりますから分かりにくいですが、この方は右脚が長いと分かります。

　この右脚が長い方に起こる症状としては、左脚坐骨神経痛、右膝正面痛、左膝内側痛、背中の左側のコリ痛み、左肩痛、左偏頭痛、心臓疾患、呼吸器疾患、甲状腺のトラブルなどが起こりやすくなり、重心は左にかかる、顔は右に曲がる、ヘソは左による、胸は右が下がり小さい、等の歪みも生じます。

　このほかにもお尻の幅の左右差も有ります。

　

　↑これは左脚が長い人の場合の理論図ですが、向かって左側の右のお尻の方が広く見えますよね。これは長い左足側の骨盤が前方に引っ張られて起き上がることにより起こる骨盤の左右差です。

　これは、視覚的に確認するのはかなり歪んでいる方ではいと難しいのですが、この傾向がある方で女性であればスカートが右へ右へ回ってしまう事などにより確認できます。

　いかがですか？

　ご自分のお体の状態は真っすぐだったでしょうか？

　もし、歪みが気になるようでしたら、ぜひ当初の姿勢矯正で骨盤を真っすぐにしましょう。

健康と美容に骨格を根本から正すことが出来る姿勢矯正×ＣＳ６０の整体院
杉並区・西荻窪　鴨下療法所
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