お客様の声・アンケート

鴨下所長からチコさんへ

ちこさんは先天性の臼蓋形成不全が右股関節にあったため、４０歳代で変形性股関節症による激痛がおありになったそうです。知人のご紹介で礒谷公良先生の施術をお受けになっていた方です。私は礒谷式力学療法総本部勤務時代にお会いし、現在まで施術を続けさせていただいております。初めの頃は痛みも強かったために生活習慣や矯正体操なども熱心に取り組まれていたそうですが、最近は７０歳代後半戦になられておりますがきちんと保存できております。これからは日常生活においてなるべくたくさん歩いて脚力を落とさないように生活してくださいね。いつもありがとうございます。

鴨下所長からかわしまさんへ

かわしまさんは、股関節が内にねじれる癖が強く右脚が長いために左肩が前方へ引っ張られるために、反対の右肩にも緊張が起こっています。PCでのお仕事の時にタスキをお勧めしましたが、基本は自分の筋肉の状態を正す事ですから日々の矯正運動行って健康にお過ごしくださいね。

鴨下所長からtotoさんへ

膝が痛くなる前に、自転車で登坂の途中で人をよけるために脚をついた時に（その前の登坂で体力を使い果たしていたために）、踏ん張れずに転倒されたというあたりから、股関節がずれていたのではないかと思われます。それは健康な時の股関節は左脚が長く両脚とも開く傾向が強いタイプなのに、この時は反対に右脚が長くなり左股関節が内に入り過ぎている感じでしたから、転倒時に骨盤を打ち付けて転移したものと推測します。矯正後血流が良くなるとのことでしたので、数回の矯正後に痛みが完全に消えて良かったです。ただ、筋力が少し弱くなってきていますから、当所でお勧めしている屈伸運動とお散歩頑張ってくださいね。

鴨下所長からチエさんへ

チエさんも先天的に股関節に癖があるようです。うちへのねじれが取れれば痛みもなく快適に生活できますが、筋肉に癖が残っていると気を抜いた時に痛みがぶり返すこともあるかもしれません。おっしゃるようにご自分で筋肉の作り替えを行えば、痛みなくご自分の股関節と付き合っていけますから頑張ってくださいね。

鴨下所長からノリ様

ノリ様はお仕事が激務のために体を酷使していらっしゃいますから、少しでも長い左足に体重をかけることを習慣化してくださいね。お忙しいとは思いますがお休みの日にはお体をいたわるように体操などもお取組みくださいね。

鴨下所長からさとちゃんさんへ

進んでしまった猫背を戻すのはなかなか大変です。ただ、そのままにしておけばどんどん進行してしまうのも猫背です。椅子の座り方、歩き方毎日行うことですからしっかりと習慣化して取り組んでくださいね。大好きな韓国旅行に行けるように応援しています。

鴨下所長から春様へ

家庭菜園というにはかなり広い規模で野菜作りを楽しまれている春様。私も畑仕事は好きなのですが、夢中になるとついつい自分の得意な姿勢で作業してしまっていることも多々あると思います。春さんは常に右前方で作業をするように習慣化してくださいね。左脚に体重が掛かるとまた坐骨神経が痛むことがあるかもしれませんからご注意ください。また、畑仕事を楽しんだ後は体操でお体をニュートラルな状態に戻すこともお忘れなく。

鴨下所長から筒井様へ

車の運転やPC作業などで姿勢が悪くなる習慣がありましたね。骨盤を寝かさないように気を付けていきましょう。自分でも体を整える！！それです。結局姿勢・骨格を支えるのはご自分の筋肉なのですから日常生活をどう過ごすか？礒谷式力学療法では体を整える動作を矯正動作、体を歪ませる動作を厳禁動作と呼んでいます。体に良い動作を多くすれば健康になり、そうでなければ不健康になるという単純な足し算引き算なんです。体が柔らかくなるとサッカーのパフォーマンスも上がりますよ。

鴨下所長からボンバー様へ

ボンバー様にはホームページのモデルまでお願いしてしまいました。大変助かりました、ありがとうございます。ボンバー様は長い介護生活で自律神経の不調もあり眠れなくなってもいらっしゃいましたが、転んで骨盤を痛打したために股関節もくるい症状が全身に及んでいらっしゃいました。股関節から骨盤、姿勢全体が整うと血流が良くなり、神経の圧迫も取り除かれるために歩きにくさが改善されると睡眠も改善されました。これが根本療法の真骨頂です。お疲れがたまりましたらまたお越しください。

鴨下所長からすーさんへ

すーさんは、おばあ様、お母様と代々の礒谷式力学療法ファン。おばあさまはS字型に曲がった側弯症を礒谷療法で真っすぐにされた強者でしたね。私も礒谷式力学療法中野本部勤務時代にお会いしています。子どものころから生活に礒谷療法があったすーさんはとても姿勢が良いのですが、お仕事がデスクワークなので疲れが肩こりに来やすく、そこから頭痛が起こるのでやはり仕事中の姿勢を良いものに習慣化したいですね。PCを少し右に寄せるなどして右重心で過ごせるように工夫してくださいね。

鴨下所長からぶん様へ

以前は立っている時に足の小指側で立って親指側を浮かすような習慣があったそうですが、気が付いたらその習慣が無くなったとお話してくれましたね。猫背は基本的にO脚から始まります。O脚だと外側に荷重がかかるので起こっていた習慣でしたから、確実に姿勢も改善されていると思います。子どものころからの猫背は遺伝だから仕方がないと思っていたし、どこに相談すればいいのかもわからなかったそうですが、お役に立てて良かったです。保母さんのお仕事は子どもを抱き上げたりとお体を使うので負担も大きいと思いますが、文子供を抱きあげで子供を抱きあげるなどのルールを活用して猫座をさらに良くしていきましょう。

鴨下所長から鈴木様へ

股関節が痛いのは先天的な股関節自体の問題から起こる股関節の捻じれの影響だと思います。そして、股関節をねじってしまうのは脚の筋肉の強弱を含めたアンバランスから起こります。ですから、ポールを使い正しい歩き方の練習を行っていただくことをお勧めしました。ポールウォークは安全性の面からも正しい姿勢習慣作りにも有効であると考えていますが、何より骨盤を動かすという正しい歩き方による股関節の負担軽減には効果抜群ですから頑張ってください。また、脚の筋肉のバランス回復には当所でお勧めしている鈴木さんの屈伸運動を１回でも多く行う事です。少しづつ頑張って早く全く痛みのない状態を作りましょうね。

鴨下所長から長谷川様へ

良い姿勢、若さを保ちたい！！良い目標ですね。良い姿勢には病気も近づきませんから、是非初心忘れるべからずでお取組みください。いつも遠方からご來所ありがとうございます。

鴨下所長からM.F様へ

こちらこそ、いつも楽しいお話などありがとうございます。自分の状態が分かるようになっていただいたとのこと、最高です。ジョギングなどを楽しまれていらっしゃいますからご自分の体の状態を把握し、それに対処できれば体をこわす事なくスポーツも楽しめるようなると思います。お仕事柄ピシッとした姿勢を作ろうと頑張り過ぎていらっしゃる感じもありましたが、良い姿勢とは自然体ですから、どこにも余計な筋肉の緊張が無い状態を目標にしてくださいね。腰痛も減ってよかったです。

鴨下所長からピーちゃん様へ

ずいぶん以前からお体の冷えが問題になっていたようですね。体質的に筋肉もつきにくいお体でお若い時に取り組まれたある健康体操で開脚を行い過ぎたせいでO脚が強くなり血行不良が起こっていると判断しました。開脚では180度も足を広げられたそうですが、それを支えるだけの筋力があれば問題も深刻化しなかったと思いますが筋肉のバランスがくずれてしまう事は本当に怖いですね。しかし、最近はしっかりとお散歩の習慣も出来て筋力が少しづつアップしていますからその調子で取り組んでください。歯を磨きながら、テレビを見ながら、ながらでもいいので屈伸行ってくださいね。

鴨下所長から下重さんへ

大変なご病気でしたが、お食事などにも気をつかわれ術後10年以上過ぎていますから、本当に良かったです。礒谷療法ではどんな病気であっても神経や血管の圧迫を取り除くことで良い結果が出ています。毎日の生活の中にご自分の体へのケアーをどれだけ組み込めるかが重篤な症状の方の場合はとても重要です。体を使われるお仕事ですからケアーを忘れずにお元気にお過ごしくださいね。

鴨下所長から辻様へ

辻さんはO脚から猫背が進み始めています。歩く時に足先がかなり外へ開いていますからなるべく足先は平行に。椅子に座る時にはご友人が「なめた座り方」(笑)と表現されていらっしゃいましたがかなり骨盤を寝かせた座り方になっていますから、いつもアドバイスさせていただいているように骨盤を立てる座り方を習慣化するように意識してください。姿勢が良くなると柔軟性もこうじょうしますからね。

鴨下所長からのぶちゃん様へ

はじめてご来所された時は左肩がこぶのように拘縮されていらっしゃいましたよね。お仕事とご家庭の両輪を目いっぱいこなしてこられたからお体が悲鳴を上げているようでした。痛みはなくなりましたが、お若い時から長年続けられた剣道の影響だと思いますが、どうしても右骨盤が前に出やすい（剣道では常に右脚が前になるため）ので、体重が左脚に乗りやすいので気を付けてお過ごしくださいね。でも、ご自分で少々の痛みはコントロールできるというのは最高です。礒谷式力学療法は自分で健康管理ができる仕組みですから大いに活用してくださいね。いつも全力疾走されていますがご自愛くださいね。

鴨下所長からたけ様へ

たけ様にはこのホームページに推薦文までいただきありがとうございます。こうしたお付き合いのおかげで共同研究などにも参加させていただきました。先生はO脚傾向がありますから、サッカーの時に脚の外転筋を多く使ってしまうためにももの前側の筋肉、大腿直筋が引っ張られたために膝の関節面がずれている状態でした。正座の習慣も大値ちょっいんのストレッチに効果ありますから、もし痛いようでしたら決して無理せず膝の間に座布団などを挟めて10分程度を目安に座っていただくのも効果的ですのでお試しください。

鴨下所長からお竹様へ

いつも、遠方からありがとうございます。お竹様はバイオリン演奏がご趣味なのでどうしても左重心になり約右の股関節にご負担がかかっていますから、右重心の意識をもって演奏など楽しまれてください。身体は1つのつながりで互いに影響しあっています。特に股関節の体に与える影響は相当なものなのです。それは人体で最強の筋肉が最大の骨である骨盤と最長の骨である大腿骨をつないでいる関節が股関節ですから、脚の筋肉のアンバランスはそのまま骨盤の歪みになります。そしてその上に乗る上半身は重力になかで体の重さのバランスをとるために必然的に歪み、痛みや不調が生じるのです。今回はまさに股関節の不調が肩にも影響した状態でした。部分で考えずにお体全体で整えることを意識してくださいね。

鴨下所長のコメント

礒谷式力学療法の中野総本部に勤務していたころに礒谷を学んだ方はすでに1000人以上いらっしゃると聞いていました。礒谷療法は理論がしっかりとあるためにきちんとありますが、主義の部分で秦荘個人差があるものと思いますが気に入っていただき良かったです。足首の捻挫はきちんと治さないとこういうことも起こるちう典型的な症例でしたが、転倒された際に股関節にも影響が及んでいたものと思いますし、またずれた足首から股関節への悪影響もあったために双方向で痛みを生んでしまったのではないかと思います。良くなった状態をキープするために少しでも屈伸などの自宅矯正法をお続けくださいね。

鴨下所長からのコメント

良くなられて本当に良かったですね。初めて来られた時はすぐご近所なのにお姉さまに車で送迎していただく状態で寝ても起きても痛いというぐらいでしたから、矯正で痛いとは人聞き悪い(笑)上半身が45度ぐらい左に曲がっている様態でしたから元に戻るまで時間がかかりましたが、ご本人の頑張りでお体もまっすぐに戻り痛みも消えました。これからもご自分の健康のためですから自宅矯正法など健康法としてお続けくださいね。

鴨下所長のコメント

関節の痛みはどんな疾患でもほとんどその原因は体の歪みの影響からの関節面のズレですから、股関節から体の歪みを無くしていけば痛みは消えていきます。礒谷式力学療法では多くの臨床例を持っていますから自信を持ってお勧めできました。ただ、それほど重篤な状態になるほど体が歪んでいたことを考えると、決して油断せずしっかりと体を完全に良い状態まで手を緩めずに取り組んでくださいね。

鴨下所長からのコメント

お忙しくてなかなかご自宅での体操などが習慣化しなかったようですが、長年の痛みが消えて良かったですね。量が足りると質の変化が起こるとは太極拳の先生に教えていただいた言葉ですがまさにそうですね。ご自分のペースで続けることが良い結果を生むものです。筋肉の癖をしつこいですから少しづつでも体操などお続けくださいね。

鴨下所長からのコメント

多くのスポーツではやはりスピードを求められる関係で膝は負担がかかる関節ですよね。ただ膝関節に大きく関わるのはやはり股関節です。特に太ももの前側の大腿直筋の緊張は膝関節をくるわせますので正座の習慣などもお勧めです。また太ももと脛とのねじれも膝の痛みにはかかわりますので足先を真っすぐにして膝を曲げる当所でお勧めしている屈伸運動はねじれを解消するのにとても優れた運動ですから、お時間あればなるべくたくさん取り組んでください。スポーツを長く楽しむためにはお体のケアをお忘れなく。また、体が整うと競技のパフォーマンスも上がりますよ。