M.B.Mとは？

MBM（MUSUBI BODY METHOD）は、鴨下療法所が独自に体系化した健康メソッドです。礒谷式力学療法を土台に、呉式太極拳の動きや身体操作理論を「結び（むすび）」合わせることで、体の使い方・習慣・姿勢を根本から整える健康管理システムとして多くの方に活用していただくことを目的としています。

多くの人は、立ち方や歩き方、座り方といった基本動作を正しく習った経験がありません。MBMでは、こうした日常の身体の使い方を再教育し、慢性的な不調の背景にある「動きの癖」を改善します。

これは単なる整体手技ではなく、“体と習慣の両方”を整える総合的なアプローチ法です。

MBMで身につくのは一時的な変化ではなく、毎日の姿勢や動きの改善習慣です。正しい体の使い方は、痛みの減少だけでなく、血流・呼吸・エネルギーの巡りなど身体全体に好影響をもたらします。

MBMは肉体的な習慣を改めるための身体の再教育システムなので、生活習慣ヨガとも呼べるものなのです。とくに鴨下療法所で行う歩き方のトレーニングは、このMBMの理論に基づき行っています。

↑歩き方には思いのほか、色々な癖があるものです。歩くことは人間の最重要な運動です。股関節が歪んでいると正しく歩くことは出来ません。股関節の矯正、生活習慣の見直し、体操などにより正しく歩くことを目指します。